La Guida Natural delle Mamme
Il primo e il più avanzato corso online con lezione dal vivo, videolezioni a supporto, info aggiornate sul COVID e le procedure ospedaliere. Lezione di fitness in gravidanza e nel puerperio. Migliaia di mamme hanno partecipato ai nostri corsi.
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Vi siete mai chiesti se esiste una relazione tra parametri antropometrici e rischio di sviluppare particolari patologie, fra le quali diabete e malattia cardiovascolare? In tal caso, lo studio qui in breve riassunto potrebbe fornirvi indicazioni utili. L’indagine
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Qualche mese fa venne un’amica a trovarmi. Anche lei ha una bimba, ma è diventata mamma un anno prima di me. Vedevo la bambina camminare per casa e immaginavo un futuro in cui la mia pupa giocherà con lei. Era
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L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza è legata all’apporto di sostanze nutritive che sono indispensabili per l’accrescimento fetale, ma che rappresentano anche livelli di riferimento in base ai quali il nascituro regolerà il proprio metabolismo. Questo sistema in natura
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10 marzo Beta positive primo pianto di gioia!! 3 aprile la prima eco! Sei piccolissimo ma il tuo cuore batte forte forte! Ovviamente secondo pianto di gioia! Finalmente ci sei.. sei arrivato! La gravidanza procede benissimo! E arriviamo così al 25 novembre
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A distanza di quasi un anno ho deciso di condividere la mia esperienza di parto. Era una domenica mattina quando sento il mio corpo cambiato al mio risveglio un senso di felicità e angoscia si faceva strada nel mio corpo,
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Quando vediamo un neonato, pensiamo innanzitutto alla sua fragilità e magari abbiamo paura a toccarlo, fargli fare movimenti con le braccia o le gambe. Il movimento invece è salutare fin dai primi istanti di vita. Lo yoga può rappresentare un
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Non so voi, ma qui fino a un po’ di tempo fa, l’ora della cena era il momento più critico della giornata. Il più delle volte i papà non sono ancora rientrati a casa e le mamme si trovano
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Diventare genitori spesso coincide con una nuova presa di consapevolezza: l’espressione “dormire come un bambino” è stata probabilmente coniata da qualcuno che non ha mai avuto figli! Alzino la mano quelli tra voi che, una volta diventati genitori,
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Il pavimento pelvico rappresenta la “struttura portante” degli organi pelvici. Grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo permette il normale posizionamento di utero, retto, vescica e vagina. Inoltre le strutture di sospensione e sostegno che costituiscono questa
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Il corpo è l’archivio della propria storia personale, rivela le rinunce ad affrontare le situazioni dolorose, la carenza di affetto e di attenzioni mai ricevute, il senso di impotenza a realizzare i propri scopi e desideri, ma anche la gioia
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I bambini non sono tutti uguali, tanto meno in un contesto particolare come quello della tavola e del cibo: ogni individuo ha i suoi gusti, c’è che predilige una pietanza, chi un’altra, chi mangia qualsiasi piatto con passione e
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L’ipnosi clinica è molto diversa da ciò che film, televisione e romanzi ci rappresentano. Lo stato di ipnosi è uno stato di coscienza naturale, dove spesso spontaneamente andiamo (si pensi a quando percorriamo in auto una strada abituale e
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Era la prima volta per me, non sapevo cosa aspettarmi nonostante i corsi preparato. Ormai erano passati circa 8/9 giorni oltre il termine ed era già qualche giorno che la sera cominciavo a sentire quei doloretti che soltanto dopo ho
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Il linguaggio verbale è una forma di comunicazione totalmente appresa o esistono dei circuiti verbali innati all’interno del nostro sistema nervoso? Per rispondere a questa domanda il dottor David Maximiliano Gómez e gli altri ricercatori del Language Cognition and Development
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In inglese si chiama ‘co-sleeping’ e indica l’abitudine di dormire con il proprio bambino, condividendo il lettone. Per molti abitudine radicata e naturale, per altri pratica considerata da evitare per una corretta educazione del piccolo, sembra che le posizioni
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Trabajo, travail, labor. In tutte le lingue, la parola “travaglio” è sinonimo di dolore, sofferenza, patimento, lavoro, fatica, affanno: insomma, poco rassicurante! Ma cos’è il travaglio? Rappresenta il secondo periodo del parto, il periodo dilatante. Durante questo stadio, mentre
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È importante sapere che il pianto dei piccoli è il mezzo istintivo a loro disposizione per comunicare esigenze o disagi. Il piccolo usa il pianto come linguaggio, perciò utilizza questa modalità espressiva come fossero parole ed è l’unico sistema che ha
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L’alimentazione dei bambini non è solo cibo ma anche affetto, tempo, dedizione, gioco e ascolto. Spesso ci si chiede con cosa nutrire i propri figli per rispondere in modo ottimale alle loro esigenze ma va subito chiarito che non
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Febbraio, il mese del Carnevale, sicuramente uno degli appuntamenti più attesi e gioiosi per i vostri bambini. Ma se provate a ripercorrere con la mente i primi anni di vita del vostro piccolino, tra coriandoli, stelle filanti e vestiti
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Alle 2:45 mi alzo per andare a fare pipì ma c’è qualcosa di strano, non riesco più a fermarmi: si sono rotte le acque…
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Grandi novità in campo scientifico relativamente al destino sessuale dei nuovi nati. Uno studio giapponese rileva l’esistenza di un vero e proprio “interruttore genetico” (“genetic switch”) che decide quale sarà la sorte delle cellule sessuali, inducendone la trasformazione in
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Nel pomeriggio un amico di famiglia mi porta un regalo, che non faccio in tempo ad aprire perché sento un’improvvisa ondata d’acqua: ho rotto le acque…
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Rientrata in casa verso le 21:00 stavo per fare una doccia, quando all’improvviso mi sono accorta di alcune perdite di liquido…
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La mattina seguente alle 9:00 ho iniziato la stimolazione con la prima applicazione di gel. Nel giro di pochissimi minuti ho avvertito prima bruciore…
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Erano le 7:30 e mi ero alzata per andare in bagno, quando mi sono ricoricata mi sono sentita all’improvviso tutta bagnata…
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Da quel momento in poi le cose procedono molto velocemente e un’ora dopo sono dilatata di 9 cm e sento già il bisogno di spingere…
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La domanda è lecita e apre un tema di grande attualità: la necessità degli integratori in gravidanza. Basta guardare la vetrina di molte farmacie o accendere la televisione per assistere a numerose pubblicità di integratori da assumere durante la gestazione.
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È risaputo che la maternità porta con sé modificazioni in parte temporanee ed in parte durature, cambiando il corpo delle donne. Ma cosa potremmo dire dell’impatto sul loro cervello? Ebbene, secondo uno studio condotto in Canada presso l’University of
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Un importante studio danese, chiude definitivamente un capitolo sulla salute dei bambini prematuri e la loro predisposizione all’asma. La ricerca ha finalmente stabilito che i problemi ai polmoni e le relative patologie derivanti, vengono superati e guariti con la
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