Riconoscere i DSA – Disturbi specifici di apprendimento ✿
I DSA sono i disturbi specifici di apprendimento. Scopriamo come si manifestano per agire precocemente.
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Salute
Gli effetti sul nostro organismo delle bevande zuccherate ✿
Il numero di pubblicazioni che mostrano un aumento dell’obesità e un effetto negativo sulla salute legato all’abitudine di consumare bevande zuccherate è in crescita. All’obesità sono infatti associate patologie quali quelle cardiovascolari, il diabete di tipo 2 e i tumori,
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Esposizione al sole, protezione da diabete e sovrappeso ✿
Esiste un nesso tra l’esposizione al sole e il rischio di incorrere in sovrappeso e diabete? Secondo un recente studio il sole è un fattore in grado di incidere positivamente sulla nostra salute, rallentando o contribuendo a evitare alcuni
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Tornare in forma dopo il parto ✿
Dopo l’esperienza della gravidanza e del parto, una volta rientrate a casa e ripresa la loro quotidianità, sempre più donne sentono il bisogno di prendersi cura di loro stesse. Dopo aver visto il proprio corpo trasformarsi per accogliere una
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Mi dici che mi ami ma non riesci a prendermi per mano… ✿
Recita un brano della cantante Simona Molinari :”Non credo a chi mi dice ti amo e poi non riesce a prendermi per mano”, esprimendo con parole efficaci un costrutto che nella psicologia è ormai consolidato e cioè quello della comunicazione paradossale.
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La relazione che cura ✿
È stato dimostrato come, a prescindere dalla scuola di pensiero a cui il terapeuta aderisce, la relazione terapeutica è l’elemento indispensabile per il buon esito della terapia. Quella terapeutica è una relazione particolare, diversa da quella amicale, amorosa, parentale
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Perché la rabbia non passa?
Quando ci si arrabbia per qualcosa con qualcuno spesso è perché una aspettativa viene delusa e non si sa come rimpiazzarla. L’amico o il patner, il figlio adolescente o il collega di lavoro assumono un comportamento imprevisto, inaspettato, concedendo a
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SOS pollini: un aiuto dall’omeopatia
Ogni anno, con la fioritura delle piante, in molti, sia bambini che adulti si ritrovano a fare i conti con la più comune delle allergopatie: la pollinosi. Utilizzati dalle piante per riprodursi, i pollini sono cellule maschili che vengono
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Pesce e malattie autoimmuni ✿
Il mercurio sembrerebbe costituire una delle cause che conduce all’aumento delle malattie autoimmuni nelle donne in età fertile. La scoperta, frutto della ricerca di un’università statunitense, porterebbe a rivedere completamente l’alimentazione femminile, soprattutto per quanto riguarda il pesce ed i
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Depressione post partum e baby blues ✿
Il baby blues e la depressione post partum sono disturbi dell’umore materno che si manifestano nel primo periodo dopo la nascita del bambino. Il baby blues è una forma di lieve depressione che colpisce circa il cinquanta per cento
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La celiachia è in forte aumento tra i bambini ✿
Un team di ricercatori dell’Università Politecnica delle Marche, in collaborazione con il centro per la ricerca sulla celiachia dell’Harvard Medical School, ha condotto uno studio sulla celiachia, denominato The New Epidemiology of Celiac Disease, volto ad analizzare la diffusione della
segue...Per una Menopausa serena, scegli l’ostetrica ✿
Si parla di menopausa dopo 12 mesi di assenza di mestruazioni; questa condizione è, nella maggior parte dei casi, un processo fisiologico dovuto all’esaurimento dei follicoli ovarici femminili. L’età media in cui una donna entra in menopausa è
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Il circuito neurale che collega intestino e cervello
Il tema della connessione bidirezionale cervello e intestino sta coinvolgendo sempre più il mondo della ricerca e interessando diverse discipline mediche anche al di fuori delle neuroscienze: neurologia e psichiatria, endocrinologia, gastroenterologia per citarne alcune. La parete dell’intestino è formata
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I broccoli attenuano gli effetti dell’inquinamento ✿
I broccoli sono un alimento non molto diffuso nella nostra dieta e non particolarmente amato, specialmente dai giovani. Eppure, le proprietà benefiche dei broccoli sono innumerevoli, grazie al loro potere altamente disintossicante. Questo così poco amato cibo, potrebbe essere
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I benefici dello Yoga per neonati
Quando vediamo un neonato, pensiamo innanzitutto alla sua fragilità e magari abbiamo paura a toccarlo, fargli fare movimenti con le braccia o le gambe. Il movimento invece è salutare fin dai primi istanti di vita. Lo yoga può rappresentare un
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Legame tra salute e longevità se si ha uno scopo nella vita
La lunghezza della vita media si è notevolmente allungata negli ultimi anni con i progressi della medicina e il miglioramento della qualità della vita. La ricerca scientifica si è concentrata a valutare ogni aspetto che possa avere un’influenza con questa
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L’ Olio Extravergine di Oliva previene il Diabete
Le proprietà dell’olio extra-vergine d’oliva sono molteplici, e non tutte sono ancora conosciute. Questo straordinario alimento, infatti, è continua fonte di sorprese positive, ovvero nuove proprietà prima sconosciute che lo rendono indispensabile per la salute e il benessere dell’organismo.
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Nella chat mi sento compresa: quasi quasi mi faccio un giro su Facebook ✿
Internet può far emergere dei comportamenti problematici quando chi usa il web perde di vista la differenza tra rapporti reali e rapporti “virtuali”. Per rapporti reali si intendono quelli in cui le persone decidono o hanno modo di vedersi nel
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Età nascita ultimo figlio è indice longevità ✿
Esiste un nesso tra l’età in cui si partorisce l’ultimo figlio e la longevità della madre? Uno studio condotto dalla Boston University School of Medicine sembra proprio rilevare un legame diretto tra l’insorgere della menopausa e l’aspettative di vita
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Piangere è sconveniente, non si deve mai piangere! ✿
“Io non devo fare questo, io non devo fare quest’altro, non è bene che agisca così, non sopporto quando mi sento in questo modo..” sono frasi che la mente pronuncia per distogliere chi le ha prodotte dal comportarsi in una
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Il corpo archivio di memorie emotive ✿
Il corpo è l’archivio della propria storia personale, rivela le rinunce ad affrontare le situazioni dolorose, la carenza di affetto e di attenzioni mai ricevute, il senso di impotenza a realizzare i propri scopi e desideri, ma anche la gioia
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S.O.S Candida e Cistite ✿
Candida e Cistite alcune volte viaggiano a braccetto. Ponendo alcune domande alle pazienti ed ai pazienti si comprende che nella loro storia, si sono alternati sintomi di cistite o di candida. Con questi termini identifichiamo anche solo il
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Panico, come uscire dal buio ✿
Tra i vari approcci psicoterapeutici quello che è stato dimostrato scientificamente il più efficace a curare il Disturbo di Panico è l’approccio cognitivo comportamentale (Salkovskis et al., 1991; William e Falbo, 1996; Burke et al., 1997). Addirittura il 90% dei pazienti
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Allarme pediculosi. Il mio bambino ha preso i pidocchi! ✿
Perché il mio bambino ha preso i pidocchi? Sono sempre più le mamme e di ogni condizione sociale a porsi questa domanda. Vediamo quali sono le cause e i possibili rimedi per eliminare l’ospite indesiderato. Seppur sia la primavera
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Tosse e omeopatia ✿
La tosse è uno dei sintomi più comuni delle affezioni che provocano irritazione delle vie aeree con variabile produzione di muco, come le sindromi influenzali, le bronchiti, le tracheiti, le laringiti etc. Un meccanismo di difesa, messo in atto per
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Cibo ed idratazione per vincere la stanchezza estiva
Mantenere in efficienza la nostra “macchina” per combattere la stanchezza In modo molto semplicistico potremo paragonare il corpo umano ad una macchina. Pur avendo una complessità inimmaginabile – si pensi solo ai miliardi di miliardi di reazioni biochimiche che avvengono
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Soia, utile alimento per salute delle donne ✿
La soia viene unanimemente considerata un alleato molto importante per la salute delle donne. La ragione di tale reputazione, per altro confermata scientificamente, va rintracciata nell’elevato contenuto di fitoestrogeni che contraddistingue questo legume. I fitoestrogeni sono ormoni vegetali che svolgono un fondamentale
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Sono una persona ansiosa, quest’ansia non la sopporto più! ✿
Sento spesso dire: “Sono molto ansiosa”, “Ho un’ansia alle stelle”, “Quest’ansia non la sopporto più, non mi fa più vivere!”. Ma che cos’è l’ansia di cui si parla? All’interno di un primo episodio di attacco di panico, l’ansia si manifesta nel seguente modo: tensione
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Vittima e carnefice nel rapporto di dipendenza
“Era manesco, mi insultava, ma lo amavo e per troppo tempo mi sono illusa di cambiarlo…”, sono queste le parole di chi è uscita da un rapporto di dipendenza dal proprio patner e che può così parlare al passato di
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Donne e abuso di alcool, un grosso problema ✿
La crescente diffusione dell’uso e dell’abuso di alcol tra le donne, talvolta giovani o giovanissime, rappresenta un motivo d’allarme a livello sanitario, sia per i danni che questo può provocare in gravidanza, sia per la spiccata differenza di risposta al
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Primavera: l’omeopatia ti aiuta se soffri il cambio di stagione! ✿
Il profumo di fiori nell’aria, il piacere dei raggi solari sulla pelle, le giornate che si allungano: è la primavera, attesa da molti soprattutto se preceduta da un inverno particolarmente rigido. Eppure il cambio di stagione può influire negativamente
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GAS, gruppi acquisto solidale ✿
Il cambiamento delle QUATTRO ERRE “Ridurre, Riusare, Riciclare, Risparmiare”. Inizio parlandovi del primo passo che ho fatto. Prima di tutto mi sono iscritta ad un GAS (Gruppo di Acquisto Solidale) facendo la conoscenza con persone veramente magnifiche dalle
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Medicinali omeopatici, un aiuto per le pollinosi ✿
Da marzo a settembre la stagione dei pollini, con un picco nei mesi di maggio e giugno. Stando ai dati dell’Arpa, l’Agenzia Regionale per la Protezione Ambientale, un italiano su cinque presenta reazioni allergiche ai pollini, un dato che potrebbe
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La sindrome metabolica ✿
La sindrome metabolica si colloca fra le condizioni patologiche che richiedono particolare attenzione, sia per la sua elevata diffusione, sia per la sua gravità. Il termine “sindrome metabolica”, tra l’altro, non si limita a indicare una malattia specifica ma
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Allergie: cause e diagnosi ✿
L’allergia è un disturbo del sistema immunitario caratterizzata da reazioni eccessive portate da particolari anticorpi (IgE) nei confronti di sostanze abitualmente innocue. La reazione di difesa dell’organismo si sviluppa anche nei confronti di sostanze comuni come latte, pollini o polveri.
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Olio di palma, effetti sulla salute ✿
L’olio di palma è uno dei prodotti agricoli più diffusi al mondo ed è ampiamente adoperato come ingrediente alimentare o come olio da cucina; oggi, per via del suo costo contenuto, viene sempre più sfruttato dalle multinazionali in sostituzione
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Yoga e controllo del peso ✿
Il “Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle”, con un approfondito studio effettuato su di un campione di 15mila persone ha evidenziato quanto l’applicazione costante dello yoga, favorisca la stabilizzazione del peso corporeo. Il dato è emerso soprattutto studiando i soggetti
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Orologio biologico e relazioni con il metabolismo?
Il premio Nobel per la medicina o la fisiologia nel 2017 è stato assegnato a 3 ricercatori statunitensi per le loro scoperte sui meccanismi molecolari che controllano i ritmi circadiani. Il termine circadiano è attribuito ai fenomeni fisiologici legati ai ritmi giorno-notte; parola
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Cosa rientra sotto la categoria delle “allergie”?
In primavera e estate la natura si risveglia, ma con essa si risveglia anche la sintomatologia di tante persone che soffrono di allergia da inalanti, come i pollini. Esistono inoltre alimenti, definiti cross-reattivi, che, quando ingeriti, possono amplificarne la
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Nuova scoperta sulle staminali: alcune riparano le fratture ossee ✿
Le fratture ossee potrebbero essere curate grazie alle cellule staminali. Questo è il promettente risultato di una ricerca americana condotta dall’Università di Medicina di Stanford, che ha scoperto la capacità di alcune cellule staminali di rimarginare il tessuto
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