La Guida Natural delle Mamme
Tutte le settimane di gravidanza con informazioni, news scientifiche e consigli per la gestazione.
Anticamente si riteneva che le donne in gravidanza non dovessero recarsi dal dentista, perché le cure odontoiatriche potevano costituire un pericolo per la propria salute e per quella del nascituro. Questo è assolutamente inadeguato. La gravidanza è il periodo
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L’ipnosi clinica è molto diversa da ciò che film, televisione e romanzi ci rappresentano. Lo stato di ipnosi è uno stato di coscienza naturale, dove spesso spontaneamente andiamo (si pensi a quando percorriamo in auto una strada abituale e
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Oggi vogliamo occuparci della scelta se avere un figlio unico oppure no. Nonostante la continua contrazione della fecondità riscontrata nell’ultimo decennio nel nostro Paese e la presenza di figli per madre che non supera l’1,42%, si assiste ad un fenomeno che vede contrapposte
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La stasi venosa è un rallentamento della circolazione sanguigna nel comparto venoso che si manifesta con edemi, pesantezza e formicolii agli arti inferiori; il quadro può evolvere con la comparsa di varicosità alle gambe e/o ai genitali. Lo stato di
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Esiste un’età ideale per diventare mamma? Si tratta di un tema piuttosto spinoso, dato che si dice spesso che sia giusto diventare mamma “quando lo si ritiene il momento”. In linea generale, le donne occidentali fanno figli in età
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Questa è la storia di un parto inatteso, di un parto fatto di paure, di rischi e di lacrime. La nostra storia ha dell’incredibile, sembra uscita da una serie tv. Eppure, vi posso garantire che è tutto vero. É
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Continua a tenere banco nel mondo sanitario la pratica dell’episiotomia, l’atto chirurgico che viene praticato alle partorienti per allargare l’egresso perineale e “facilitare” l’espulsione del bambino. Il mondo sanitario però si è letteralmente spaccato in due. Da una parte
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I bambini esposti ad alti livelli di inquinamento ambientale prima della nascita hanno un rischio aumentato di avere disturbi connessi al deficit dell’attenzione e all’iperattività (ADHD) rispetto ai loro compagni meno esposti: questo è il risultato di una nuova ricerca
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Lo yoga fa bene alla salute. Certo, questo già si sapeva. Ma una recente ricerca ha dimostrato come questi esercizi apportino grossi benefici alle future mamme. Lo yoga infatti permette a ciascun individuo un miglioramento fisico e mentale. Lo
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È risaputo che la maternità porta con sé modificazioni in parte temporanee ed in parte durature, cambiando il corpo delle donne. Ma cosa potremmo dire dell’impatto sul loro cervello? Ebbene, secondo uno studio condotto in Canada presso l’University
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Il mercurio sembrerebbe costituire una delle cause che conduce all’aumento delle malattie autoimmuni nelle donne in età fertile. La scoperta, frutto della ricerca di un’università statunitense, porterebbe a rivedere completamente l’alimentazione femminile, soprattutto per quanto riguarda il pesce ed i
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Il pavimento pelvico rappresenta la “struttura portante” degli organi pelvici. Grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo permette il normale posizionamento di utero, retto, vescica e vagina. Inoltre le strutture di sospensione e sostegno che costituiscono questa
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Sin dai tempi più antichi, l’ostetrica è stata la figura professionale che ha accompagnato la donna nel percorso nascita e durante tutta la vita. L’ostetrica è una professionista della salute, ma conosciamo meglio questa figura che tutte le donne
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La domanda è lecita e apre un tema di grande attualità: la necessità degli integratori in gravidanza. Basta guardare la vetrina di molte farmacie o accendere la televisione per assistere a numerose pubblicità di integratori da assumere durante la gestazione.
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Un articolo recentemente pubblicato sulla rivista JAMA Pediatrics mostra i risultati di un trial clinico condotto allo scopo di verificare se il clampaggio ritardato del cordone ombelicale possa promuovere lo sviluppo neurologico del bambino all’età di 4 anni, in relazione
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Si dice che l’esperienza più bella della vita sia diventare genitori, tuttavia il percorso che porta alla nascita di un bambino è spesso difficoltoso e la coppia si sente spaesata di fronte alla nuova esperienza di gravidanza. La figura
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La pressione arteriosa sistemica, conosciuta semplicemente come pressione arteriosa è la pressione del sangue arterioso sistemico misurata a livello del cuore. La pressione del sangue, intesa come l’intensità della forza che il sangue esercita su una parete del vaso sanguigno varia
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L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza è legata all’apporto di sostanze nutritive che sono indispensabili per l’accrescimento fetale, ma che rappresentano anche livelli di riferimento in base ai quali il nascituro regolerà il proprio metabolismo. Questo sistema in natura
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L’emergenza sanitaria CODIV-19 sta mettendo alla prova le nostre risorse ed energie, facendoci confrontare con pensieri, emozioni, a volte preoccupazioni inaspettate. A maggior ragione per le donne che si trovano nella delicata fase della gravidanza. Un gruppo di ricercatori
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Canto di un mantra nel reparto dell’Hospital Universitario Fundación Alcorcón di Madrid. Accade che l’anima più profonda delle donne e degli uomini si accordi al di là dei tempi e dei luoghi. Fratelli di ogni dove, le nostre anime si
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Uno studio pone l’attenzione sull’effetto di tale approccio nello sviluppare modificazioni del microbiota intestinale con batteri resistenti ai farmaci utilizzati. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Microbiome, con un articolo dei ricercatori del Consiglio superiore spagnolo della ricerca
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Gli Omega 3, insieme agli Omega 6, fanno parte dei cosiddetti acidi grassi essenziali polinsaturi, non sintetizzabili dall’organismo e per questo assimilabili solo esogenamente, attraverso l’alimentazione o un’integrazione specifica. Fanno parte della grande famiglia dei lipidi sotto forma di trigliceridi,
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Le informazioni sul Coronavirus 2019-nCoV che ha determinato l’epidemia in Cina e i casi isolati nelle restanti nazioni del mondo, ci giungono puntuali ad ogni ora. Il quadro preliminare si delinea sempre più, ma siamo sicuramente molto lontani dall’avere
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La gravidanza è un periodo molto prezioso e delicato nella vita di ogni donna ed è quindi importante durante i nove mesi prendersi cura con costanza del proprio benessere, consumando i cibi giusti e non ingerendo sostanze che in qualche
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È stato per decenni una consuetudine in occasione dell’espulsione del feto effettuare il clampaggio del funicolo, ovvero bloccare il flusso di sangue verso il feto per poi procedere al taglio. Negli ultimi tempi si sta diffondendo la scelta di molte
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La gravidanza è senza dubbio una delle esperienza più intense della vita di una donna. Durante la gestazione si verificano importanti cambiamenti fisici e psicologici, che influiscono sulla qualità della vita della gestante; fra questi vi è anche l’incremento ponderale, che, parallelamente allo
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Una recente ricerca americana è giunta alla conclusione che la carenza di sonno durante la gravidanza potrebbe costituire un fattore di rischio modificabile per lo sviluppo del diabete gestazionale, indipendentemente da altri fattori quali l’età della donna o il suo
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Una ricerca recentemente pubblicata sulla rivista An International Journal of Obstetrics and Gynaecology mostra la relazione esistente tra il l’epoca di inizio dell’assunzione di acido folico e il rischio di partorire neonati piccoli per l’età gestazionale (Small for Gestational Age
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Ebbene sì, sono incinta. “Fammi vedere le mani.” Mi chiesero. Accontentai la nonna e porsi i palmi al suo sguardo. “Maschio” sentenziò. Poi nacque femmina, vabbeh… secondo lei, avrei dovuto farle vedere il dorso delle mani, perché aspettavo una bambina.
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Cosa è il birth plan? È un documento scritto nella quale puoi manifestare i tuoi desideri oppure ciò che vorresti evitare nel corso del travaglio, del parto e del puerperio. L’obiettivo è avere uno strumento che possa aiutarti
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Quando si aspetta un bambino l’attenzione verso la propria alimentazione aumenta in modo significativo. La gravidanza è, nella stragrande maggioranza dei casi, fautrice di scelte salutistiche in ambito alimentare, generalmente incoraggiate dai curanti e fortemente orientate verso
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L’acitretina, analogo sintetico dell’acido retinoico, è un farmaco appartenente alla categoria dei retinoidi che trova ampio impiego nel trattamento delle più gravi forme di psoriasi e di alcune altre patologie dermatologiche. Permettendo di limitare la formazione di arrossamenti, scaglie
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Durante la gravidanza può comparire o peggiorare un quadro preesistente di stitichezza. E’ l’effetto del progesterone, ormone che ha lo scopo di facilitare l’instaurarsi e il progredire della gravidanza, rilassando la muscolatura dell’utero e favorendo l’attività placentare. Tuttavia,
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Che l’inquinamento provochi danni alla salute si sa, ma recenti studi hanno dimostrato che può essere ancora più dannoso per le donne in gravidanza e e per il piccolo che portano in grembo e, pertanto, sarebbe meglio allontanarsi dai
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Il progesterone e la stipsi in gravidanza sembrano essere legati fra loro da un rapporto molto stretto. Il normale fenomeno della stipsi in gravidanza è infatti una conseguenza quasi inevitabile della gestazione attribuibile alle variazioni fisiologiche e ormonali che accompagnano
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Il rapporto tra rischi e benefici prodotti dal cerchiaggio in gravidanza è un argomento che fa tutt’ora discutere. Il cerchiaggio può essere fatto a scopo preventivo, quando la futura mamma a causa di un’incontinenza cervicale ha già avuto aborti o
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Spesso in gravidanza si cerca di leggere ed informarsi il più possibile riguardo nascite, travagli, parti e tutto quello che ci aspetta. A volte ci si riempie la testa di idiozie e chiudiamo un libro pentendoci di aver
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I benefici dell’attività fisica in gravidanza sembrano essere veramente innegabili e sono parecchie le competenze mediche che attestano il valore del movimento durante i nove mesi di attesa. Sia il corpo che la mente godono infatti di un migliore
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Prima di parlare di anemia in gravidanza, è necessario comprendere bene qual è la portata di questo disturbo, trattandosi di una vera e propria malattia: astenia, pallore, svenimenti, tachicardie, sono tutti sintomi che devono mettere in guardia sulla quantità di
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