Che praticare costantemente attività fisica sia un toccasana per la salute è ormai un dato di fatto conosciuto sia in campo medico che dalla popolazione, tutto confortato dalla crescita a dismisura del numero di coloro che, in qualità di amatori, si sono avvicinati...
La meditazione, o meglio, le tecniche di meditazione rappresentano un percorso introspettivo alla ricerca di un saldo contatto con i propri stati d’animo e i processi mentali. La mente è spesso distratta da stimoli esterni e da una circolazione di pensieri che...
OMEOPATIA I medicinali omeopatici possono essere d’aiuto anche in caso di chinetosi? Abbiamo approfondito l’argomento con il dott. Antonio Schiavo, farmacista ed esperto in omeopatia. Per milioni di italiani, le vacanze sono alle porte! Che ci si metta in viaggio per...
Bagno derivativo? Che sarà mai? Una domanda onesta che rivela la scomparsa di una competenza arcaica ossia di una capacità, una conoscenza, posseduta da tutti gli individui alle origini della specie per assicurasi sopravvivenza e benessere. A differenza...
Gli acidi grassi essenziali sono composti che non possono essere sintetizzati dal corpo umano e devono pertanto essere introdotti con la dieta. Ci sono due famiglie di acidi grassi essenziali: gli omega-3 e gli omega-6. Esistono tre tipi di acidi grassi omega-3:...
Un nuovo studio scientifico dell’Università di Yale, pubblicato dalla rivista Proceedings of the National Academy of Sciences, sembrerebbe confermare i vecchi detti popolari sul raffreddore. La credenza diffusa in varie parti del mondo afferma che sia più...
Il fitwalking è “arte del camminare,una forma di cammino che rievoca il concetto originario di sport (da “deporto” = portare fuori in modo catartico) in un modo così totalizzante da assurgere quasi a filosofia. A dispetto della frenesia della vita quotidiana, il...
OMEOPATIA L’emicrania? Un problema da adulti. Niente di più falso. Anche i più piccoli possono soffrire di questo problema. Per alleviare il dolore si può ricorrere all’aiuto dei medicinali omeopatici. I consigli del medico. Quel fastidioso cerchio alla testa che non...
OMEOPATIA In concomitanza con il periodo scolastico, faringite e laringite sono patologie molto diffuse nei bambini. Entrambe dovute all’infiammazione della mucosa della faringe, della laringe e delle corde vocali, il più delle volte si presentano in forma acuta e con...
Una problematica di cui si parla troppo poco. Di cosa si tratta? Il cistocele, noto anche come prolasso della vescica. Questa malattia è esclusivamente femminile e si verifica quando il tessuto solidale posto tra vescica e vagina si indebolisce e, di conseguenza tende...
Durante il periodo invernale, in particolare all’asilo o nelle ludoteche, complici i contatti ravvicinati con gli altri bambini, vedere il proprio bimbo alle prese con naso che cola e starnuti è affare noto. La diffusione del raffreddore è assai semplice: si trasmette...
La naturopatia viene in soccorso delle donne per affrontare tutte quelle sindromi e patologie che coinvolgono la circolazione degli arti inferiori, creando un fastidioso gonfiore alle gambe che spesso si accentua nelle ore serali e nelle donne che stanno molto tempo...
Per iniziare l’anno nuovo all’insegna del benessere, non c’è niente di meglio che riprendere le buone abitudini e dedicarsi ad una cura disintossicante. Ecco i consigli della Dott.ssa Valentina Petitto, farmacista e Dottore di Ricerca in Scienze Botaniche. Le...
Alcune ricerche recenti, oltre a confermare gli effetti benefici dell’allattamento materno per la salute del bambino, hanno dimostrato che allattare fa bene anche alla mamma, sia nel breve che nel lungo periodo. Relativamente alla salute dei neonati,...
Quando un qualcosa ci coinvolge (o travolge), non possiamo fare a meno di parlare. Così è per il sonno. Chi si ritrova, alzi la mano e doni un sorriso allo schermo! Nei primi anni di vita è fisiologico che un bambino abbia dei risvegli notturni; i ritmi del...
