L’esposizione notturna alla luce delle apparecchiature ✿

L’esposizione notturna alla luce delle apparecchiature ✿

Secondo un articolo pubblicato dalla rivista Harvard Health Letter l’esposizione notturna alla luce prodotta dalle apparecchiature elettriche avrebbe degli effetti deleteri sulla nostra salute. La luce blu emessa dai led e dai dispositivi elettronici sarebbe secondo...
Respirare è vivere ✿

Respirare è vivere ✿

“Ho l’affanno, ho un nodo in gola, non ho neppure il tempo per respirare …” Questi in genere sono i soli momenti in cui si diventa consapevoli del proprio respiro.   Non possiamo evitare di respirare: il respiro rappresenta l’essenza della vita. Lo stile di...
Tumori femminili: sorpasso dei polmoni sul seno ✿

Tumori femminili: sorpasso dei polmoni sul seno ✿

Il tumore al seno detiene, da sempre, il triste primato di essere una delle maggiori cause di mortalità fra le donne. Secondo le previsioni condotte da un gruppo italo-svizzero, rese note sugli Annals of Oncology, in questi anni in Europa si verificherà un’inversione...
Il labbro leporino: la battaglia quotidiana di Operation Smile ✿

Il labbro leporino: la battaglia quotidiana di Operation Smile ✿

Se non hai mai sentito parlare del labbro leporino, o non hai ben chiaro di cosa si tratti, oggi ne approfittiamo per fare un po’ di chiarezza. Con “labbro leporino” ci si riferisce, comunemente, a una malformazione facciale, presente fin dalla nascita, che coinvolge...
Alito fresco, le regole d’oro ✿

Alito fresco, le regole d’oro ✿

Lo sappiamo, è uno dei disturbi più frequenti e odiosi per chi ne soffre.   Se poi si aggiunge che colpisce il 40% degli italiani, allora vien poco da sorridere. Però, contrariamente a ciò che molti ritengono, è la cattiva igiene della bocca (e non i disturbi di...
Scoperta una proteina che apre a nuove cure per i tumori ✿

Scoperta una proteina che apre a nuove cure per i tumori ✿

Un recente studio condotto dall’Università di Stanford apre un nuovo, importante orizzonte nella lotta contro i tumori. La rivista scientifica Nature Chemical Biology, riporta che la sperimentazione ha creato una super proteina in grado di bloccare il...
Osteoporosi e sedentarietà ✿

Osteoporosi e sedentarietà ✿

Uno studio dell’Università di Cambridge ha dimostrato come i problemi di fragilità ossea sono legati principalmente alla diminuzione della attività fisica. Recenti analisi sulle ossa preistoriche evidenziano che l’uomo moderno sviluppa la resistenza ossea...
Stress: una tabella per misurarlo ✿

Stress: una tabella per misurarlo ✿

Tutti parliamo di stress, tutti lo consideriamo un necessario e ineluttabile male di vivere dei nostri tempi. Ma se esso può esser descritto come una reazione di adattamento del nostro corpo a una generica situazione di pericolo, non possiamo nasconderci che sin dalla...
Sì al cioccolato, a patto che sia fondente ✿

Sì al cioccolato, a patto che sia fondente ✿

Finalmente gli ultimi studi permettono di sfatare definitivamente un luogo comune: il cioccolato, a patto che sia fondente e con una percentuale di cacao almeno dell’80%, non fa male né ai denti né all’organismo, anzi, per la gioia dei più golosi è...
Per prevenire lo stress, al lavoro a piedi o in bici ✿

Per prevenire lo stress, al lavoro a piedi o in bici ✿

I benefici derivanti dall’attività fisica sulla salute sono ben noti e per questo motivo gli studiosi concordano nel suggerire, a tutti coloro che non hanno a disposizione il tempo necessario per la pratica sportiva, di raggiungere il luogo di lavoro a piedi o...
I medicinali omeopatici e l’acne ✿

I medicinali omeopatici e l’acne ✿

Sgradita compagna del periodo adolescenziale, l’acne è un disturbo piuttosto frequente, sia in fase adolescenziale che in età adulta. L’omeopatia può fare molto per risolvere questo piccolo ma antiestetico problema. Si calcola che circa l’80% degli adolescenti soffra...
Osteoporosi e il metodo Feldenkrais ✿

Osteoporosi e il metodo Feldenkrais ✿

Il metodo Feldenkrais è un’innovativa tecnica di consapevolezza corporea che aiuta a modificare le posture viziate mediante l’armoniosa fusione di movimento, sensazioni e pensiero.   Si sta velocemente diffondendo, viene praticata dai soggetti con...
Troppi carboidrati: aumenta il tumore del colon ✿

Troppi carboidrati: aumenta il tumore del colon ✿

Negli ultimi anni la comprensione dei meccanismi patogenetici correlati allo sviluppo del tumore al colon si è notevolmente ampliata. La presenza di infiammazioni intestinali, il tipo di regime alimentare e la popolazione batterica della flora microbica si sono...
Lavoro e tutela della genitorialità, facciamo il punto ✿

Lavoro e tutela della genitorialità, facciamo il punto ✿

L’Organizzazione Mondiale del Lavoro sposta ancora una volta l’attenzione sul delicato problema della tutela della genitorialità in ambito lavorativo. Il recente documento “Maternity and paternity at work: Law and practice across the world”...
Obesità e cancro ✿

Obesità e cancro ✿

  L’obesità è un fenomeno sempre più frequente, sia per l’abbondanza di cibo industriale di cui ci si nutre, sia per lo stile di vita fondamentalmente sedentario che la maggior parte della popolazione mondiale conduce.   Occorre considerare che...