La Guida Natural delle Mamme
Arrivo in ospedale già demoralizzata, è la mia seconda gravidanza e sono arrivata oltre il termine e decidono di indurmi. Alle 12 mi portano in saletta per iniziare con l’induzione; ritorno in camera con le mie compagne di stanza che
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18 settembre. Tre giorni dopo il termine. Venerdì mattina. Mio marito che lavora su turni questa mattina è a casa. Ci alziamo, facciamo colazione. Poi lui porta Emma alla scuola materna e torna a casa. Io vado a fare pipì
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Sapevo che il mio bimbo sarebbe nato prima: il diabete gestazionale mi aveva costretto a prendere alla sera una piccola dose di insulina, e questo, aveva detto la mia ginecologa, ci costringeva ad indurre il parto un paio di settimane
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Ciao mamme, Leggo sempre bellissime storie e ora vi racconto la mia… Gli ultimi giorni prima di incontrarti sono trascorsi veloci, tra il caldo di agosto e le mille paure e aspettative che accompagnano la fine di un’esperienza per
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Sono Chiara, sono in attesa della mia terza creatura, dopo due maschi a distanza di 11 anni aspetto una bambina! Non ci crederete ma il momento che più desidero rivivere è proprio il parto, conservo un ricordo meraviglioso dei primi
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Continua a tenere banco nel mondo sanitario la pratica dell’episiotomia, l’atto chirurgico che viene praticato alle partorienti per allargare l’egresso perineale e “facilitare” l’espulsione del bambino. Il mondo sanitario però si è letteralmente spaccato in due. Da una parte
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Premetto che la gravidanza è stato per me un periodo davvero felice, diciamo la perfetta conclusione di un lungo percorso che mi ha portato ad interpretare correttamente il mio difficile passato, smettere di sentirmi in credito e iniziare davvero
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Secondo un recente studio di medicina pediatrica pubblicato dal Journal of the American Medical Association (JAVMA) il consumo di arachidi e frutta secca con guscio in gravidanza ridurrebbe la possibilità di sviluppo di allergie alla frutta secca nel nascituro.
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Sappiamo tutti quanto sia importante il ruolo dell’alimentazione prima e durante la gravidanza, e lo è per la madre e per il nascituro. La relazione che intercorre tra la nutrizione materna e fetale è complessa ma l’apporto nutrizionale dovrebbe
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Sono Elisabetta Cappi, chiamata Betty. Abito a Gravedona in provincia di Como, ho 35 anni ed ho iniziato la mia professione di ostetrica nel 1996 dopo aver terminato gli studi infermieristici ed ostetrici incominciati nel 1990. Inizialmente lavoravo presso il
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L’11 luglio alle ore 10 e 30 mi sveglio, uno strano mal di pancia così mi alzo e vado in bagno, mi passa tutto, ritorno a letto. Due minuti e di nuovo mal di pancia, mi rialzo e vado
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L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza è legata all’apporto di sostanze nutritive che sono indispensabili per l’accrescimento fetale, ma che rappresentano anche livelli di riferimento in base ai quali il nascituro regolerà il proprio metabolismo. Questo sistema in natura
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Eccomi qua: scrivo finalmente questo racconto dopo mesi dall’arrivo del mio pulce. Lo scrivo oggi perché proprio ieri sera mi sono ritrovata a ripensare a quei magici e interminabili momenti di quel 15 maggio dove la mia vita si è
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Una revisione della letteratura scientifica recentemente pubblicata sulla rivista Obstetrics & Gynecology riconferma l’idea che praticare attività fisica in gravidanza sia vantaggioso. Mantenersi attive durante la gestazione, influenza positivamente l’accrescimento fetale e determina implicazioni sulla modalità di espletamento
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Alla mia terza gravidanza ho imparato a conoscermi meglio come donna e madre. Decido che questa gravidanza per quanto mi sarà possibile sia indisturbata. Vedo un paio di ostetriche e scelgo quella con cui mi sento più in sintonia, iniziamo
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Gravidanza? Viviamola al meglio! Oramai si sa, la gravidanza non è una patologia ma un momento speciale e normale nella vita di una donna e del suo partner. Vivere bene e al meglio queste 40 settimane di attesa diventa
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Quelle due bellissime lineette avevano scatenato in me una gioia immensa e una punta di preoccupazione. Il mio cucciolo grande e’ nato con cesareo in fase espulsiva per un distacco intempestivo della placenta. Ora con quel test in
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La gestazione è un momento importantissimo che cambia la vita di ogni donna rendendola mamma, ma le ansie e le aspettative legate a questa fase sono tantissime, prima fra tutte, quella di sapere la data precisa della nascita. Se
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La maternità sopra i trentacinque anni sembrerebbe essere meno problematica di quanto si pensasse. Notizie molto positive che ci arrivano dalla comunità scientifica internazionale, potrebbero ridurre significativamente gli allarmismi da tempo legati alle gravidanze over 35. In uno studio
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Dietisti, nutrizionisti, ginecologi e ostetriche dovrebbero informare le donne dell’importanza di assumere un apporto adeguato di vitamina D durante la gravidanza e l’allattamento (10 microgrammi/die). Livelli ottimali di vitamina D garantiscono sia alla madre che al bambino di avere
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Poco più di una settimana fa, stavo valutando seriamente la possibilità di partorire in casa. Oggi, con ben sei settimane di anticipo rispetto ai tempi previsti… abbraccio il mio bambino. È Lunedì ed è una giornata speciale. Io, la nonna
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Il test di gravidanza è inequivocabile: positivo! Aspettiamo un bambino. Mille pensieri ed emozioni affollano confusamente la nostra mente; rapidamente si fanno strada tante domande sulla gravidanza e sul nascituro. Di quante settimane ? Quando nascerà? A queste domande
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“Aiuto, le mie caviglie stanno diventando come salsicce”. “Faccio fatica a camminare”. Ecco un paio di frasi ricorrenti nei dialoghi tra mamme in attesa, soprattutto durante gli ultimi mesi di gravidanza, quando ormai la gestazione è agli sgoccioli e ci
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Alle 19.00 dell’otto ottobre 2013, sento la prima contrazione. Alle 19.30 la seconda. Lo dico a Michele, mio marito, che sta per uscire a cena con i suoi colleghi. Per fortuna saranno in una pizzeria in paese, “perciò vai
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La presenza di giri di cordone ombelicale attorno al collo del neonato è un evento molto comune durante il parto, tanto da essere considerato un reperto normale. Studi riportano un’incidenza tra il 10% e il 37%. I giri di funicolo
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La prima volta che la mamma percepisce il suo piccolo muoversi dentro di sé, prova sicuramente un brivido di emozione. È una sensazione unica e indescrivibile di puro e incondizionato amore. I movimenti fetali si possono vedere sin dalla prima ecografia (7-8
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26 novembre, test di gravidanza positivo. Un turbinio di emozioni, di domande di paure attraversano la mia testa; il mio compagno è ammutolito. FELICITÀ Finalmente, aspettiamo un bambino. E così inizia il nostro iter: la prima ecografia, le nausee,
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Il parto in acqua, è una modalità di assistenza alla nascita che permette alla donna di effettuare tutto o una parte del travaglio e del parto immersa in acqua calda. Nel 1960 il ricercatore russo Igor Charkovsky condusse studi riguardo alla
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Il pavimento pelvico rappresenta la “struttura portante” degli organi pelvici. Grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo permette il normale posizionamento di utero, retto, vescica e vagina. Inoltre le strutture di sospensione e sostegno che costituiscono questa
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Durante la gravidanza è di rilevante importanza monitorare il peso della gestante quale ulteriore parametro di controllo della salute sia della mamma che del bambino. Un eccessivo aumento di peso, potrebbe infatti comportare dei rischi per la salute materno-fetale ed
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2 gennaio 2015, ore 10.20: sono in clinica, seduta in attesa del mio turno per l’ennesimo tracciato, il quarto e il mio appuntamento è fissato per le 10.30, quindi non dovrebbe volerci molto. Daniele è vicino a me, presente
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Siamo figlie di un’epoca nella quale un parto naturale, dopo aver già sperimentato il cesareo, era considerato quanto meno difficile, se non estremamente raro. Oggi, invece, la scelta di partorire non solo è possibile per tutte le future mamme,
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Una recente ricerca americana è giunta alla conclusione che la carenza di sonno durante la gravidanza potrebbe costituire un fattore di rischio modificabile per lo sviluppo del diabete gestazionale, indipendentemente da altri fattori quali l’età della donna o il suo
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La domanda è lecita e apre un tema di grande attualità: la necessità degli integratori in gravidanza. Basta guardare la vetrina di molte farmacie o accendere la televisione per assistere a numerose pubblicità di integratori da assumere durante la gestazione.
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Gli Omega 3, insieme agli Omega 6, fanno parte dei cosiddetti acidi grassi essenziali polinsaturi, non sintetizzabili dall’organismo e per questo assimilabili solo esogenamente, attraverso l’alimentazione o un’integrazione specifica. Fanno parte della grande famiglia dei lipidi sotto forma di trigliceridi,
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Dopo 9 mesi di attesa, la coppia è pronta ad accogliere una nuova vita: i futuri genitori hanno seguito corsi, letto manuali, chiesto consiglio ad amici e parenti e sono certi di conoscere ogni cosa riguardante il travaglio e il
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Che il fumo in gravidanza costituisse un fattore estremamente pericoloso sia per la salute della donna che per la salute del feto era già risaputo da anni. Ora lo studio condotto dai ricercatori della Johns Hopkins Bloomberg School of
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Per le nostre nonne il parto in casa era la cosa più normale del mondo, poi tutto è cambiato e la gravidanza è stata sempre più tecnicizzata raggiungendo un vero e proprio eccesso, ma siccome le fasi sono cicliche, ecco
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Le future mamme dovrebbero spegnere la sigaretta. Ai noti problemi causati da questo vizio, recentemente è emerso che il fumo in gravidanza rappresenta una minaccia per il cuore del bambino. A mettere in guardia le donne in dolce
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L’EFSA, Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, ha richiesto ad un gruppo di ricercatori, esperti in alimentazione, allergie e prodotti dietetici, di esprimere un parere scientifico in merito alla sicurezza dell’assunzione di caffè. Ritrovandosi in numerosi alimenti quali
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