TI RACCONTO IL MIO PARTO… BY JESSICA ✿

Ciao mamme, Leggo sempre bellissime storie e ora vi racconto la mia…   Gli ultimi giorni prima di incontrarti sono trascorsi veloci, tra il caldo di agosto e le mille paure e aspettative che accompagnano la fine di un’esperienza per

segue...

Ti racconto i miei parti… by Mamma Chiara✿

Sono Chiara, sono in attesa della mia terza creatura, dopo due maschi a distanza di 11 anni aspetto una bambina! Non ci crederete ma il momento che più desidero rivivere è proprio il parto, conservo un ricordo meraviglioso dei primi

segue...

Episiotomia: una pratica troppo abusata ✿

Continua a tenere banco nel mondo sanitario la pratica dell’episiotomia, l’atto chirurgico che viene praticato alle partorienti per allargare l’egresso perineale e “facilitare” l’espulsione del bambino.   Il mondo sanitario però si è letteralmente spaccato in due. Da una parte

segue...

Sono incinta, cosa mangio? ✿

Sappiamo tutti quanto sia importante il ruolo dell’alimentazione prima e durante la gravidanza, e lo è per la madre e per il nascituro.   La relazione che intercorre tra la nutrizione materna e fetale è complessa ma l’apporto nutrizionale dovrebbe

segue...

L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza ✿

L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza è legata all’apporto di sostanze nutritive che sono indispensabili per l’accrescimento fetale, ma che rappresentano anche livelli di riferimento in base ai quali il nascituro regolerà il proprio metabolismo. Questo sistema in natura

segue...

Attività fisica in gravidanza: buoni effetti per feto e il parto ✿

  Una revisione della letteratura scientifica recentemente pubblicata sulla rivista Obstetrics & Gynecology riconferma l’idea che praticare attività fisica in gravidanza sia vantaggioso.   Mantenersi attive durante la gestazione, influenza positivamente l’accrescimento fetale e determina implicazioni sulla modalità di espletamento

segue...

Stili di vita e gravidanza ✿

Gravidanza? Viviamola al meglio!   Oramai si sa, la gravidanza non è una patologia ma un momento speciale e normale nella vita di una donna e del suo partner. Vivere bene e al meglio queste 40 settimane di attesa diventa

segue...

Ridurre gli allarmismi per le gravidanze over 35 ✿

La maternità sopra i trentacinque anni sembrerebbe essere meno problematica di quanto si pensasse.   Notizie molto positive che ci arrivano dalla comunità scientifica internazionale, potrebbero ridurre significativamente gli allarmismi da tempo legati alle gravidanze over 35. In uno studio

segue...

Mamme e bambini in salute grazie alla vitamina D ✿

Dietisti, nutrizionisti, ginecologi e ostetriche dovrebbero informare le donne dell’importanza di assumere un apporto adeguato di vitamina D durante la gravidanza e l’allattamento (10 microgrammi/die).   Livelli ottimali di vitamina D garantiscono sia alla madre che al bambino di avere

segue...

Che cos’è il regolo ostetrico? ✿

Il test di gravidanza è inequivocabile: positivo!   Aspettiamo un bambino. Mille pensieri ed emozioni affollano confusamente la nostra mente; rapidamente si fanno  strada tante domande sulla gravidanza e sul nascituro. Di quante settimane ? Quando nascerà? A queste domande

segue...

Gambe pesanti? Pronto soccorso omeopatico per gestanti ✿

“Aiuto, le mie caviglie stanno diventando come salsicce”. “Faccio fatica a camminare”. Ecco un paio di frasi ricorrenti nei dialoghi tra mamme in attesa, soprattutto durante gli ultimi mesi di gravidanza, quando ormai la gestazione è agli sgoccioli e ci

segue...

Giri di cordone ombelicale intorno al collo, no allarmismi ✿

La presenza di giri di cordone ombelicale attorno al collo del neonato è un evento molto comune durante il parto, tanto da essere considerato un reperto normale. Studi riportano un’incidenza tra il 10% e il 37%. I giri di funicolo

segue...

Movimenti fetali: il primo contatto con il tuo bambino ✿

  La prima volta che la mamma percepisce il suo piccolo muoversi dentro di sé, prova sicuramente un brivido di emozione. È una sensazione unica e indescrivibile di puro e incondizionato amore. I movimenti fetali si possono vedere sin dalla prima ecografia (7-8

segue...

Perineo e Gravidanza: Non trascuriamolo! ✿

  Il pavimento pelvico rappresenta la “struttura portante” degli organi pelvici.   Grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo permette il normale posizionamento di utero, retto, vescica e vagina. Inoltre le strutture di sospensione e sostegno che costituiscono questa

segue...

Peso corporeo in gravidanza ✿

Durante la gravidanza è di rilevante importanza monitorare il peso della gestante quale ulteriore parametro di controllo della salute sia della mamma che del bambino. Un eccessivo aumento di peso, potrebbe infatti comportare dei rischi per la salute materno-fetale ed

segue...

Dormire poco in gravidanza: rischio di diabete gestazionale? ✿

Una recente ricerca americana è giunta alla conclusione che la carenza di sonno durante la gravidanza potrebbe costituire un fattore di rischio modificabile per lo sviluppo del diabete gestazionale, indipendentemente da altri fattori quali l’età della donna o il suo

segue...

Integratori in gravidanza: servono davvero? ✿

La domanda è lecita e apre un tema di grande attualità: la necessità degli integratori in gravidanza. Basta guardare la vetrina di molte farmacie o accendere la televisione per assistere a numerose pubblicità di integratori da assumere durante la gestazione.

segue...

Le donne in gravidanza non assumono abbastanza Omega 3 ✿

Gli Omega 3, insieme agli Omega 6, fanno parte dei cosiddetti acidi grassi essenziali polinsaturi, non sintetizzabili dall’organismo e per questo assimilabili solo esogenamente, attraverso l’alimentazione o un’integrazione specifica. Fanno parte della grande famiglia dei lipidi sotto forma di trigliceridi,

segue...

Travaglio e Parto: scegli l’ostetrica ✿

Dopo 9 mesi di attesa, la coppia è pronta ad accogliere una nuova vita: i futuri genitori hanno seguito corsi, letto manuali, chiesto consiglio ad amici e parenti e sono certi di conoscere ogni cosa riguardante il travaglio e il

segue...

Fumo in gravidanza, segni nel sangue del bimbo per anni ✿

Che il fumo in gravidanza costituisse un fattore estremamente pericoloso sia per la salute della donna che per la salute del feto era già risaputo da anni.   Ora lo studio condotto dai ricercatori della Johns Hopkins Bloomberg School of

segue...

Il fumo in gravidanza: danno per il cuore del feto ✿

  Le future mamme dovrebbero spegnere la sigaretta.   Ai noti problemi causati da questo vizio, recentemente è emerso che il fumo in gravidanza rappresenta una minaccia per il cuore del bambino. A mettere in guardia le donne in dolce

segue...

Il parere scientifico sulla sicurezza della caffeina

  L’EFSA, Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, ha richiesto ad un gruppo di ricercatori, esperti in alimentazione, allergie e prodotti dietetici, di esprimere un parere scientifico in merito alla sicurezza dell’assunzione di caffè.   Ritrovandosi in numerosi alimenti quali

segue...