Il latte materno può salvare moltissime vite ✿

  Negli ultimi decenni, sull’importanza del latte materno si sono espressi numerosi medici, ricercatori e scienziati, tutti concordi nel ribadire le straordinarie virtù di un latte non riproducibile in laboratorio, dunque insostituibile, proprio come insostituibili sono secondo l’Organizzazione Mondiale della

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Attività fisica in gravidanza: buoni effetti per feto e il parto ✿

  Una revisione della letteratura scientifica recentemente pubblicata sulla rivista Obstetrics & Gynecology riconferma l’idea che praticare attività fisica in gravidanza sia vantaggioso.   Mantenersi attive durante la gestazione, influenza positivamente l’accrescimento fetale e determina implicazioni sulla modalità di espletamento

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Peso alla nascita e relazione con rischi per la salute ✿

  Vi siete mai chiesti se esiste una relazione tra parametri antropometrici e rischio di sviluppare particolari patologie, fra le quali diabete e malattia cardiovascolare? In tal caso, lo studio qui in breve riassunto potrebbe fornirvi indicazioni utili.   L’indagine

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Mamme e bambini in salute grazie alla vitamina D ✿

Dietisti, nutrizionisti, ginecologi e ostetriche dovrebbero informare le donne dell’importanza di assumere un apporto adeguato di vitamina D durante la gravidanza e l’allattamento (10 microgrammi/die).   Livelli ottimali di vitamina D garantiscono sia alla madre che al bambino di avere

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Acido folico: prevenzione per bambini prematuri

  L’acido folico, o vitamina B9, è un importante microcostituente della dieta umana. Non venendo prodotto dall’organismo, esso deve necessariamente essere introdotto regolarmente attraverso l’alimentazione allo scopo di  soddisfare il fabbisogno giornaliero che è pari a 0.2 milligrammi.   Nell’ultimo decennio, gli

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Soia, utile alimento per salute delle donne ✿

La soia viene unanimemente considerata un alleato molto importante per la salute delle donne. La ragione di tale reputazione, per altro confermata scientificamente, va rintracciata nell’elevato contenuto di fitoestrogeni che contraddistingue questo legume.   I fitoestrogeni sono ormoni vegetali che svolgono un fondamentale

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Peso corporeo in gravidanza ✿

Durante la gravidanza è di rilevante importanza monitorare il peso della gestante quale ulteriore parametro di controllo della salute sia della mamma che del bambino. Un eccessivo aumento di peso, potrebbe infatti comportare dei rischi per la salute materno-fetale ed

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Le donne in gravidanza non assumono abbastanza Omega 3 ✿

Gli Omega 3, insieme agli Omega 6, fanno parte dei cosiddetti acidi grassi essenziali polinsaturi, non sintetizzabili dall’organismo e per questo assimilabili solo esogenamente, attraverso l’alimentazione o un’integrazione specifica. Fanno parte della grande famiglia dei lipidi sotto forma di trigliceridi,

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Il parere scientifico sulla sicurezza della caffeina

  L’EFSA, Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, ha richiesto ad un gruppo di ricercatori, esperti in alimentazione, allergie e prodotti dietetici, di esprimere un parere scientifico in merito alla sicurezza dell’assunzione di caffè.   Ritrovandosi in numerosi alimenti quali

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Cosmesi e gravidanza: prendersi cura di sé quando si aspetta ✿

Durante la gravidanza le future mamme prestano molta attenzione a tutto quello che potrebbe influire negativamente sul benessere del loro bambino: quindi si preoccupano di avere un’alimentazione più sana, ricca di frutta e verdura, di fare attività fisica per mantenersi

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Sonno del neonato e SIDS e SUID ✿

  Nonostante vi sia stata una notevole diminuzione dell’incidenza della sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS – Sudden Infant Death Syndrome) a partire dal 1992, anno in cui vennero pubblicate le relative raccomandazioni dell’American Academy of Pediatrics (AAP), il

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Dolore pelvico a cintura in gravidanza ✿

Durante la gestazione il dolore pelvico a cintura colpisce una donna su cinque e, quando avvertito in modo particolarmente intenso, può compromettere la mobilità della gestante e lo svolgimento delle attività ordinarie.   Questo è il tema dell’opuscolo recentemente pubblicato

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Il papà e la gravidanza. Come può influire sulla salute del bambino ✿

  Che lo stile di vita della madre prima del concepimento e durante la gestazione incida direttamente sullo stato di salute del bambino è un dato ormai assodato.   Ma quale ruolo ha lo stile di vita dei padri prima

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Parto naturale: le linee guida dell’OMS ✿

L’Organizzazione Mondiale della Sanità aggiorna la guida pratica contenente disposizioni sul parto naturale, rivolte a gestanti e ostetriche. La guida si propone di promuovere le pratiche più sicure per la gestione della gravidanza e del parto, tenendo in considerazione il benessere

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Leggere precocemente influenza l’attivazione cerebrale ✿

  Recentemente, l’American Academy of Pediatrics ha riportato nel proprio news-magazine uno studio condotto presso il Centro Medico dell’ospedale pediatrico di Cincinnati (Ohio, USA).   L’indagine, tesa a rivelare la sottile relazione tra l’attivazione cerebrale infantile e la lettura precoce

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Si può bere in gravidanza? Gli effetti dell’alcool sul nascituro ✿

Una delle domande e delle preoccupazioni più frequenti delle donne in gravidanza, riguarda l’alcool da assumere durante i nove mesi di attesa.   E’ realmente possibile che il feto possa essere danneggiato in qualche modo anche per piccole dosi di

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Fumo passivo da bambini, cuore a rischio da grandi ✿

Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista “Circulation” della American Heart Association i bambini esposti al fumo passivo dei genitori potrebbero avere maggiori possibilità di sviluppare delle patologie al cuore in età adulta rispetto a quelli che hanno i genitori non

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