Frutta secca in gravidanza, meno allergie per il figlio ✿

Frutta secca in gravidanza, meno allergie per il figlio ✿

Secondo un recente studio di medicina pediatrica pubblicato dal Journal of the American Medical Association (JAVMA) il consumo di arachidi e frutta secca con guscio in gravidanza ridurrebbe la possibilità di sviluppo di allergie alla frutta secca nel nascituro. I dati...
Magnesio: il minerale-chiave ✿

Magnesio: il minerale-chiave ✿

Recenti studi hanno dimostrato che il magnesio è un minerale fondamentale per l’organismo umano.   Il magnesio forma con il calcio e con il fosforo il tessuto osseo.  Questo nutriente è in grado di attivare importanti minerali come calcio, potassio e sodio....

La dieta: una chiave per longevità e fertilità

  L’alimentazione è da sempre considerata un fattore chiave per il raggiungimento del benessere, con importanti riflessi sulla longevità.   Il regime alimentare adottato nell’arco della propria vita influisce però anche sulla capacità...
L’effetto antinfiammatorio del digiuno e delle diete

L’effetto antinfiammatorio del digiuno e delle diete

  Il digiuno e la dieta come rimedio efficace contro le infiammazioni? A molti potrebbe sembrare incredibile, eppure questa è la sorprendente tesi sostenuta in un recente studio dalla statunitense Yale School of Medicine. La ragione di questo meccanismo benefico...

In forma dopo le Feste: depurarsi!

Per iniziare l’anno nuovo all’insegna del benessere, non c’è niente di meglio che riprendere le buone abitudini e dedicarsi ad una cura disintossicante. Ecco i consigli della Dott.ssa Valentina Petitto, farmacista e Dottore di Ricerca in Scienze Botaniche.   Le...