Il riposo ha una valenza di recupero di buona parte delle energie spese nella prima parte della giornata, sia fisiche, che cognitive.
Dal nostro punto di vista adulto potremmo infatti pensare che la giornata del bambino sia solo composta da gioco e divertimento.
Questo è vero, ma non dobbiamo perdere di vista che gioco e divertimento sono le modalità con cui il bambino scopre il mondo mentre nel riposo le sedimenta e le organizza.
Il sonnellino aiuta il bambino a rielaborare emozioni e trattenere informazioni per ripartire poi alla grande!
Fonte Bibliografica
Timely sleep facilitates declarative memory consolidation in infants
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