Antiossidanti: All’attacco dei radicali liberi ✿

Che fare?
Potenziare le difese chimiche del nostro corpo e “ingaggiar la battaglia” a colpi di antiossidanti. Il corpo femminile produce già estrogeno, che è un potente composto organico antiossidante; le altre si chiamano vitamine A (retinolo, prodotto di scissione del betacarotene), C ed E.

Si assumono attraverso ciò che mangiamo, oppure possono essere applicati localmente attraverso creme che li contengono. In ogni caso, il loro scopo è quello di eliminare i radicali liberi in eccesso, ogniqualvolta si formano.

Suggerimenti
Nella crociata contro i radicali liberi, a tavola gli esperti consigliano di puntare su quattro piccoli aiuti.

Il tè verde è un’arma micidiale messa a disposizione da madre natura, e come antiossidante appare più efficace addirittura delle vitamine.

Attiva i sistemi immunitari, rafforza le difese della pelle… [SEGUE]

 

Facebook Comments

954 Shares

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

954 Shares
Share via
Copy link
Powered by Social Snap