La Guida Natural delle Mamme
È risaputo che la maternità porta con sé modificazioni in parte temporanee ed in parte durature, cambiando il corpo delle donne. Ma cosa potremmo dire dell’impatto sul loro cervello? Ebbene, secondo uno studio condotto in Canada presso l’University of
leggi...Si parla di menopausa dopo 12 mesi di assenza di mestruazioni; questa condizione è, nella maggior parte dei casi, un processo fisiologico dovuto all’esaurimento dei follicoli ovarici femminili. L’età media in cui una donna entra in menopausa è 51
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Esiste un nesso tra l’età in cui si partorisce l’ultimo figlio e la longevità della madre? Uno studio condotto dalla Boston University School of Medicine sembra proprio rilevare un legame diretto tra l’insorgere della menopausa e l’aspettative di vita nella
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La soia viene unanimemente considerata un alleato molto importante per la salute delle donne. La ragione di tale reputazione, per altro confermata scientificamente, va rintracciata nell’elevato contenuto di fitoestrogeni che contraddistingue questo legume. I fitoestrogeni sono ormoni vegetali che svolgono un fondamentale effetto
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All’interno del nostro organismo alcune cellule, gli osteoblasti, hanno il compito di produrre tessuto osseo, mentre altre cellule, gli osteoclasti, si limitano a riassorbirlo. Durante il corso della vita, a causa di diversi fattori, può succedere che le prime delle
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La menopausa è un processo fisiologico che coinvolge le donne tra i 45 e i 55 anni, e consiste nel graduale declino della funzionalità riproduttiva femminile dovuta all’esaurimento del numero di follicoli ovarici. Questa perdita del potenziale riproduttivo è
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Il metodo Feldenkrais è un’innovativa tecnica di consapevolezza corporea che aiuta a modificare le posture viziate mediante l’armoniosa fusione di movimento, sensazioni e pensiero. Si sta velocemente diffondendo, viene praticata dai soggetti con problemi osteomuscolari per mezzo di movimenti
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La Cochrane Collaboration®*, ha svolto un’indagine approfondita in merito all’efficacia e alla sicurezza dei prodotti a base di fitoestrogeni per il trattamento dei sintomi vasomotori della menopausa, comparandoli a nessun trattamento o a placebo. Sono stati indagati i benefici
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