Yoga per bambini: perché i piccoli amano giocare?

 

Sono Catia, sono moglie, mamma di Matilde e insegnante di yoga.
Oggi vi parlerò, anzi insieme, parleremo di yoga per bambini.

Per me yoga significa crescita, armonia, equilibrio, consapevolezza e questo vale sia che i praticanti siano adulti che bambini, ma nello yoga per bambini un ruolo predominante è rivestito dal gioco.

Allora mi sono chiesta:
“Perché i bambini amano giocare?”

La prima risposta che mi viene in mente è:
“Perché i bambini sono saggi”
Quanta vita c’è nel gioco, quanta libertà si gusta giocando.

“Il gioco nutre e dà sapore ad ogni età della vita… [SEGUE]