Yoga per bambini: perché i piccoli amano giocare?
Sono Catia, sono moglie, mamma di Matilde e insegnante di yoga.
Oggi vi parlerò, anzi insieme, parleremo di yoga per bambini.
Per me yoga significa crescita, armonia, equilibrio, consapevolezza e questo vale sia che i praticanti siano adulti che bambini, ma nello yoga per bambini un ruolo predominante è rivestito dal gioco.
Allora mi sono chiesta:
“Perché i bambini amano giocare?”
La prima risposta che mi viene in mente è:
“Perché i bambini sono saggi”
Quanta vita c’è nel gioco, quanta libertà si gusta giocando.
“Il gioco nutre e dà sapore ad ogni età della vita… [SEGUE]
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