Dieta vegetariana, benessere per tutta la famiglia ✿

Gli studi lo dimostrano: la dieta vegetariana fa bene alla salute di tutta a famiglia ed è adatta all’alimentazione dei più piccoli, in gravidanza e in allattamento.   La dieta vegetariana, in particolare quella definita lacto ovo vegetariana, prende sempre

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Magnesio: il minerale-chiave ✿

Recenti studi hanno dimostrato che il magnesio è un minerale fondamentale per l’organismo umano.   Il magnesio forma con il calcio e con il fosforo il tessuto osseo.  Questo nutriente è in grado di attivare importanti minerali come calcio, potassio

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