Fitness in gravidanza: prendiamoci cura di noi! ✿

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Gli esercizi e il fitness hanno guadagnato notevole popolarità negli ultimi anni, assumendo un ruolo chiave nella vita di molte donne. L’attività fisica e la riproduzione sono eventi normali della vita e, per una donna in salute, combinare esercizio fisico e...

Maternal Walking: il nuovo sport per gestanti e neomamme.

Care mamme, siete in attesa di un bebè o ne avete già uno? Credete di non poter praticare più sport? Non preoccupatevi…contrariamente a dicerie e falsi miti sulla gravidanza, il Maternal Walking è lo sport adatto a gestanti e neo mamme. Evidenze scientifiche...