L’esposizione notturna alla luce delle apparecchiature ✿

L’esposizione notturna alla luce delle apparecchiature ✿

Secondo un articolo pubblicato dalla rivista Harvard Health Letter l’esposizione notturna alla luce prodotta dalle apparecchiature elettriche avrebbe degli effetti deleteri sulla nostra salute. La luce blu emessa dai led e dai dispositivi elettronici sarebbe secondo...
Depressione invernale o winter blues ✿

Depressione invernale o winter blues ✿

  La diminuzione delle ore di luce, tipica condizione della stagione invernale, influenza negativamente la produzione di alcuni ormoni che rivestono un importante ruolo nella regolazione del sistema nervoso. Nei soggetti molto sensibili, la preponderanza delle ore di...