Dormire poco in gravidanza: rischio di diabete gestazionale? ✿

Dormire poco in gravidanza: rischio di diabete gestazionale? ✿

Una recente ricerca americana è giunta alla conclusione che la carenza di sonno durante la gravidanza potrebbe costituire un fattore di rischio modificabile per lo sviluppo del diabete gestazionale, indipendentemente da altri fattori quali l’età della donna o il...
Riposini del bambino ✿

Riposini del bambino ✿

  Secondo alcuni studi statunitensi recentemente pubblicati, il riposino pomeridiano del vostro bambino avrebbe un effetto fondamentale per lo sviluppo della memoria. Penichella sì, penichella no? Il sonno è un fattore di primaria importanza per la qualità della...
Riconoscere il pianto del neonato ✿

Riconoscere il pianto del neonato ✿

È importante sapere che il pianto dei piccoli è il mezzo istintivo a loro disposizione per comunicare esigenze o disagi. Il piccolo usa il pianto come linguaggio, perciò utilizza questa modalità espressiva come fossero parole ed è l’unico sistema che ha per comunicare...
I bambini e gli incubi ✿

I bambini e gli incubi ✿

Tormentano il sonno, disturbano il normale riposo notturno e sono spesso alla base del pianto all’apparenza ingiustificato dei bambini: sono gli incubi, esperienza comune ai più piccoli e agli adulti, ma spesso sottovalutati come causa dei risvegli improvvisi...
I bambini a letto sempre alla stessa ora ✿

I bambini a letto sempre alla stessa ora ✿

Il segreto per un corretto sviluppo cerebrale durante l’infanzia? Andare a dormire presto e, soprattutto, sempre alla stessa ora. Uno studio condotto dall’University College London ha individuato il nesso tra le abitudini serali e la capacità dei bambini...
Le ninna nanne aiutano i bimbi prematuri a crescere ✿

Le ninna nanne aiutano i bimbi prematuri a crescere ✿

La terapia musicale nasce come forma di ausilio psicoterapeutico, ma i suoi effetti positivi sono ormai ampiamente riconosciuti in svariate aree della disciplina medica. Sono sempre più numerosi gli studi che ne dimostrano la reale efficacia su pazienti affetti da...
I vantaggi del co-sleeping ✿

I vantaggi del co-sleeping ✿

  In inglese si chiama ‘co-sleeping’ e indica l’abitudine di dormire con il proprio bambino, condividendo il lettone. Per molti abitudine radicata e naturale, per altri pratica considerata da evitare per una corretta educazione del piccolo,...
Ore di sonno e rendimento scolastico ✿

Ore di sonno e rendimento scolastico ✿

Ore di sonno e rendimento scolastico sono strettamente correlate tra loro. A dimostrarlo due studi distinti, condotti dai ricercatori dell’Università di Uppsala (Svezia), e della Warren Alpert Medical School della Brown University di Providence, nel Rhode Island...
Bambini: è giusto addormentarli in braccio? ✿

Bambini: è giusto addormentarli in braccio? ✿

  Durante la gravidanza iniziavamo a fantasticare la nostra futura vita di Mamma. Abbiamo preparato la Cameretta, arredandola e adornandola, magari abbiamo acquistato una culletta o un lettino con le sbarre corredandolo con il set di Api e carillon… Insomma...
La culla di cartone del Nord Europa ✿

La culla di cartone del Nord Europa ✿

Ho scoperto che in Finlandia, se fai un figlio, il governo ti regala una scatola di cartone.   All’interno dello scatolone ci si trova il necessario per prendersi cura e proteggere dal freddo di quei luoghi, il nascituro: body, calzini, accappatoio,...
Nuove scoperte sulla SIDS ✿

Nuove scoperte sulla SIDS ✿

  Quello della sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS, Sudden Infant Death Syndrome) è oggi uno tra i temi maggiormente discussi e studiati in quanto tale evento, che conduce neonati sani di età compresa tra 1 e 12 mesi alla morte improvvisa,...
Sonni sereni per i bambini grandicelli… contando i respiri ✿

Sonni sereni per i bambini grandicelli… contando i respiri ✿

Da qualche tempo per Matilde, la mia bambina, il momento del sonno  è decisamente problematico. Nei bambini il sonno rappresenta il momento del distacco dalla mamma e dal papà, il momento in cui si entra in un mondo buio e insicuro, in cui si possono fare brutti...
Lavorare su turni può essere nocivo alla salute ✿

Lavorare su turni può essere nocivo alla salute ✿

Alcuni lavori costringono a ritmi serrati e turni estenuanti, spesso svolti durante l’orario notturno. Una ricerca, condotta dagli studiosi delle Università di Tolosa e di Swansea, rivela oggi un preoccupante nesso tra i ritmi irregolari, ai quali il lavoro...
L’esposizione notturna alla luce delle apparecchiature ✿

L’esposizione notturna alla luce delle apparecchiature ✿

Secondo un articolo pubblicato dalla rivista Harvard Health Letter l’esposizione notturna alla luce prodotta dalle apparecchiature elettriche avrebbe degli effetti deleteri sulla nostra salute. La luce blu emessa dai led e dai dispositivi elettronici sarebbe secondo...
Tutti a Nanna! W il Co-Sleeping  ✿

Tutti a Nanna! W il Co-Sleeping ✿

Cosa c’è di più bello che dormire con un cucciolo? Che sia un gattino, un cagnolino, il pupazzo preferito o il proprio bebè… è un dolce dormire…   Io ho sempre avuto le idee ben chiare a riguardo: quando avrò figli, dormiranno con me, dicevo. E sono stata di...