Tornare in forma dopo il parto ✿

Tornare in forma dopo il parto ✿

Dopo l’esperienza della gravidanza e del parto, una volta rientrate a casa e ripresa la loro quotidianità, sempre più donne sentono il bisogno di prendersi cura di loro stesse. Dopo aver visto il proprio corpo trasformarsi per accogliere una nuova vita, le mamme...

Maternal Walking: il nuovo sport per gestanti e neomamme.

Care mamme, siete in attesa di un bebè o ne avete già uno? Credete di non poter praticare più sport? Non preoccupatevi…contrariamente a dicerie e falsi miti sulla gravidanza, il Maternal Walking è lo sport adatto a gestanti e neo mamme. Evidenze scientifiche...