La menopausa è un processo fisiologico che coinvolge le donne tra i 45 e i 55 anni, e consiste nel graduale declino […]
Uno studio dell’Università di Cambridge ha dimostrato come i problemi di fragilità ossea sono legati principalmente alla diminuzione della attività fisica. […]
Il metodo Feldenkrais è un’innovativa tecnica di consapevolezza corporea che aiuta a modificare le posture viziate mediante l’armoniosa fusione di movimento, sensazioni […]
La soia viene unanimemente considerata un alleato molto importante per la salute delle donne. La ragione di tale reputazione, per altro confermata scientificamente, va […]