Naturalmente donna: in armonia con la natura e l’ambiente ✿

Naturalmente donna: in armonia con la natura e l’ambiente ✿

  La SIGO, Società Italiana Ginecologia e Ostetricia, ha creato un opuscolo sulla salute delle donna legato ai 4 elementi della terra: aria, terra, acqua, e fuoco. In base a questi elementi ha dato preziosi suggerimenti su come vivere privilegiando il rapporto...
Bambini a contatto con la Natura, ecco i benefici ✿

Bambini a contatto con la Natura, ecco i benefici ✿

  Ciò che fino ad ora era avvallato da istinto e buon senso, ha avuto una conferma anche dalla scienza: i bambini che a scuola e nel tempo libero hanno la possibilità di sfruttare spazi verdi come parchi e giardini, stanno meglio sia fisicamente che mentalmente....
Depressione invernale o winter blues ✿

Depressione invernale o winter blues ✿

  La diminuzione delle ore di luce, tipica condizione della stagione invernale, influenza negativamente la produzione di alcuni ormoni che rivestono un importante ruolo nella regolazione del sistema nervoso. Nei soggetti molto sensibili, la preponderanza delle ore di...