Il ruolo degli antiossidanti in menopausa ✿

  La menopausa è un processo fisiologico che coinvolge le donne tra i 45 e i 55 anni, e consiste nel graduale declino della funzionalità riproduttiva femminile dovuta all’esaurimento del numero di follicoli ovarici.   Questa perdita del potenziale riproduttivo è

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Antiossidanti: All’attacco dei radicali liberi ✿

Stress, alimentazione, insonnia… Quando aumentano i fattori esterni negativi, e le tossine ci aggrediscono da ogni parte, un aiuto per il nostro corpo può venire dagli antiossidanti.   I bersagli delle tossine siamo noi e gli avversari sono molti e

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Osteoporosi e sedentarietà ✿

Uno studio dell’Università di Cambridge ha dimostrato come i problemi di fragilità ossea sono legati principalmente alla diminuzione della attività fisica. Recenti analisi sulle ossa preistoriche evidenziano che l’uomo moderno sviluppa la resistenza ossea in modo del tutto analogo rispetto

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