Ti racconto i miei parti… by Mamma Chiara✿

Sono Chiara, sono in attesa della mia terza creatura, dopo due maschi a distanza di 11 anni aspetto una bambina! Non ci crederete ma il momento che più desidero rivivere è proprio il parto, conservo un ricordo meraviglioso dei primi

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Massaggio in gravidanza: l’alleato del benessere per future Mamme

Massaggio in gravidanza: l’alleato del benessere per le future Mamme. Una fase di grandi cambiamenti per il corpo: la maternità comporta modifiche significative nell’assetto posturale, accompagnate da emozioni che si somatizzano creando sensazioni fisiche nuove. Alcune piacevoli, altre meno.  

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Ti racconto il mio parto… by Anna ✿

È il 28 Dicembre e mi sono trasferita solo da qualche mese in Norvegia,  quando scopro di aspettare il mio piccolo. Con mio marito decidiamo subito di farci seguire qui anche se sappiamo che l’iter sarà molto diverso: niente ginecologo, ma solo

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Toxoplasmosi e gravidanza ✿

La toxoplasmosi è una patologia causata da un parassita monocellulare: il Toxoplasma gondii. Si tratta di una malattia normalmente asintomatica, o che si manifesta con stanchezza, mal di testa, mal di gola, a volte febbre e dolori alle ossa. Insomma,

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Ti racconto il mio parto… by Mamma Elisa ✿

Ecco il racconto del mio “inaspettato” parto! È un lunedì di febbraio, di quelli umidi e grigi, tipici pordenonesi. Sono alla 31° settimana di gravidanza e il mio parto è previsto per metà aprile. Sto facendo ritorno a casa dopo

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Ti racconto il mio parto… by Giulia ✿

Due parti, due esperienze completamente diverse…   La prima è stata lunga e faticosa: un travaglio vissuto con ansia e difficoltà nella sopportazione delle contrazioni. La dilatazione non procedeva, forse anche perché io ero troppo tesa. La mattina decidono di

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Pavimento pelvico: il nostro sostegno ✿

Spesso, soprattutto durante la gravidanza e ancor più in puerperio, le donne sentono parlare di perineo e pavimento pelvico e dell’importanza di prendersene cura.   Ma gli operatori ancor più spesso dimenticano di spiegare cosa sia il pavimento pelvico e

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Ecografia? Meglio dopo le 10 settimane di gravidanza ✿

L’ecografia è diventata negli ultimi decenni un fondamentale strumento di indagine e monitoraggio dell’evoluzione del feto durante la gravidanza.   Recenti indagini hanno tuttavia evidenziato come il suo uso non sia sempre raccomandato nelle prime 10 settimane di gestazione. È

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Sono incinta, cosa mangio? ✿

Sappiamo tutti quanto sia importante il ruolo dell’alimentazione prima e durante la gravidanza, e lo è per la madre e per il nascituro.   La relazione che intercorre tra la nutrizione materna e fetale è complessa ma l’apporto nutrizionale dovrebbe

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L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza ✿

L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza è legata all’apporto di sostanze nutritive che sono indispensabili per l’accrescimento fetale, ma che rappresentano anche livelli di riferimento in base ai quali il nascituro regolerà il proprio metabolismo. Questo sistema in natura

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Attività fisica in gravidanza: buoni effetti per feto e il parto ✿

  Una revisione della letteratura scientifica recentemente pubblicata sulla rivista Obstetrics & Gynecology riconferma l’idea che praticare attività fisica in gravidanza sia vantaggioso.   Mantenersi attive durante la gestazione, influenza positivamente l’accrescimento fetale e determina implicazioni sulla modalità di espletamento

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Stili di vita e gravidanza ✿

Gravidanza? Viviamola al meglio!   Oramai si sa, la gravidanza non è una patologia ma un momento speciale e normale nella vita di una donna e del suo partner. Vivere bene e al meglio queste 40 settimane di attesa diventa

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Varici vulvari: non sottovalutiamo il problema ✿

Prurito, gonfiore, dolore durante i rapporti sessuali: questi sono i fastidiosi sintomi delle varici vulvari.  Si tratta di vene varicose situate sulle grandi labbra che possono essere causa di complicazioni al momento del parto e pertanto non vanno sottovalutate.  

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Ridurre gli allarmismi per le gravidanze over 35 ✿

La maternità sopra i trentacinque anni sembrerebbe essere meno problematica di quanto si pensasse.   Notizie molto positive che ci arrivano dalla comunità scientifica internazionale, potrebbero ridurre significativamente gli allarmismi da tempo legati alle gravidanze over 35. In uno studio

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Mamme e bambini in salute grazie alla vitamina D ✿

Dietisti, nutrizionisti, ginecologi e ostetriche dovrebbero informare le donne dell’importanza di assumere un apporto adeguato di vitamina D durante la gravidanza e l’allattamento (10 microgrammi/die).   Livelli ottimali di vitamina D garantiscono sia alla madre che al bambino di avere

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Che cos’è il regolo ostetrico? ✿

Il test di gravidanza è inequivocabile: positivo!   Aspettiamo un bambino. Mille pensieri ed emozioni affollano confusamente la nostra mente; rapidamente si fanno  strada tante domande sulla gravidanza e sul nascituro. Di quante settimane ? Quando nascerà? A queste domande

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Gambe pesanti? Pronto soccorso omeopatico per gestanti ✿

“Aiuto, le mie caviglie stanno diventando come salsicce”. “Faccio fatica a camminare”. Ecco un paio di frasi ricorrenti nei dialoghi tra mamme in attesa, soprattutto durante gli ultimi mesi di gravidanza, quando ormai la gestazione è agli sgoccioli e ci

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Perineo e Gravidanza: Non trascuriamolo! ✿

  Il pavimento pelvico rappresenta la “struttura portante” degli organi pelvici.   Grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo permette il normale posizionamento di utero, retto, vescica e vagina. Inoltre le strutture di sospensione e sostegno che costituiscono questa

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Peso corporeo in gravidanza ✿

Durante la gravidanza è di rilevante importanza monitorare il peso della gestante quale ulteriore parametro di controllo della salute sia della mamma che del bambino. Un eccessivo aumento di peso, potrebbe infatti comportare dei rischi per la salute materno-fetale ed

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Beta Hcg, l’ormone della gravidanza ✿

E’ uno degli ormoni più importanti nelle prime fasi della gestazione, la positività del test di gravidanza è infatti determinata dall’aumento dei suoi valori nel sangue materno; parliamo del beta Hcg.   La Beta Hcg (gonadotropina corionica umana) è prodotta

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Le donne in gravidanza non assumono abbastanza Omega 3 ✿

Gli Omega 3, insieme agli Omega 6, fanno parte dei cosiddetti acidi grassi essenziali polinsaturi, non sintetizzabili dall’organismo e per questo assimilabili solo esogenamente, attraverso l’alimentazione o un’integrazione specifica. Fanno parte della grande famiglia dei lipidi sotto forma di trigliceridi,

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Travaglio e Parto: scegli l’ostetrica ✿

Dopo 9 mesi di attesa, la coppia è pronta ad accogliere una nuova vita: i futuri genitori hanno seguito corsi, letto manuali, chiesto consiglio ad amici e parenti e sono certi di conoscere ogni cosa riguardante il travaglio e il

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Alfafetoproteina in gravidanza ✿

  L’alfa-feto proteina è una proteina prodotta nell’embrione e nel feto durante la loro fase di sviluppo, precisamente dal sacco vitellino e dal fegato fetale.   La proteina è codificata dal gene AFP ed è presente nel sangue del feto in quantità elevata

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Il fumo in gravidanza: danno per il cuore del feto ✿

  Le future mamme dovrebbero spegnere la sigaretta.   Ai noti problemi causati da questo vizio, recentemente è emerso che il fumo in gravidanza rappresenta una minaccia per il cuore del bambino. A mettere in guardia le donne in dolce

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Il parere scientifico sulla sicurezza della caffeina

  L’EFSA, Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, ha richiesto ad un gruppo di ricercatori, esperti in alimentazione, allergie e prodotti dietetici, di esprimere un parere scientifico in merito alla sicurezza dell’assunzione di caffè.   Ritrovandosi in numerosi alimenti quali

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La sindrome feto-alcolica ✿

L’abuso di sostanze alcoliche in gravidanza provoca danni gravissimi, spesso irreversibili: è il caso della sindrome feto-alcolica che colpisce i neonati. In un articolo il Ministero della Salute ha spiegato dettagliatamente di cosa si tratta, quali sono i possibili danni

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Cosmesi e gravidanza: prendersi cura di sé quando si aspetta ✿

Durante la gravidanza le future mamme prestano molta attenzione a tutto quello che potrebbe influire negativamente sul benessere del loro bambino: quindi si preoccupano di avere un’alimentazione più sana, ricca di frutta e verdura, di fare attività fisica per mantenersi

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La gravidanza del papà ✿

La gravidanza è un momento di grande trasformazione nella futura madre, che comporta grandi modificazioni sia anatomiche che ormonali.   Ma nessuno finora aveva preso in considerazione i cambiamenti che avvengono nel futuro padre. Una ricerca dell’Università del Michigan ha

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Controllo ovulazione: controllo della cervice ✿

La cervice dell’utero è la porzione più bassa dell’organo riproduttivo, quella che comunica con la vagina. Il collo mette in comunicazione l’utero e la vagina attraverso un orefizio, permettendo la risalita degli spermatozoi, l’uscita del flusso mestruale e del neonato

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Il papà e la gravidanza. Come può influire sulla salute del bambino ✿

  Che lo stile di vita della madre prima del concepimento e durante la gestazione incida direttamente sullo stato di salute del bambino è un dato ormai assodato.   Ma quale ruolo ha lo stile di vita dei padri prima

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