Stili di vita e gravidanza ✿

Gravidanza? Viviamola al meglio! Oramai si sa, la gravidanza non è una patologia ma un momento speciale e normale nella vita di una donna e del suo partner. Vivere bene e al meglio queste 40 settimane di attesa diventa allora

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Tornare in forma dopo il parto ✿

Dopo l’esperienza della gravidanza e del parto, una volta rientrate a casa e ripresa la loro quotidianità, sempre più donne sentono il bisogno di prendersi cura di loro stesse. Dopo aver visto il proprio corpo trasformarsi per accogliere una nuova

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Acido Folico in gravidanza: perché non basta prenderlo dagli alimenti ✿

L’Acido Folico è una vitamina del complesso B, nello specifico la vitamina B9, importante per il normale processo di rigenerazione cellulare, ma ancora di più lo è durante la gravidanza e soprattutto nei primi mesi. Ecco perché per i folati,

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Ecografia? Meglio dopo le 10 settimane di gravidanza ✿

L’ecografia è diventata negli ultimi decenni un fondamentale strumento di indagine e monitoraggio dell’evoluzione del feto durante la gravidanza. Recenti indagini hanno tuttavia evidenziato come il suo uso non sia sempre raccomandato nelle prime 10 settimane di gestazione. È il

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Pesce e malattie autoimmuni ✿

Il mercurio sembrerebbe costituire una delle cause che conduce all’aumento delle malattie autoimmuni nelle donne in età fertile. La scoperta, frutto della ricerca di un’università statunitense, porterebbe a rivedere completamente l’alimentazione femminile, soprattutto per quanto riguarda il pesce ed i

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Carenza di vit. D in gravidanza e rischio futuro carie del figlio ✿

La carenza di vitamina D in gravidanza sottopone il nascituro al rischio futuro di carie dentarie. Il processo stesso di sviluppo e di collocazione dei denti, che prende avvio con il terzo mese di vita, ne risentirebbe, provocando la formazione

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Ti racconto il mio parto… By Nicoletta ✿

Dopo la prima gravidanza bellissima e il parto top di un bel maschietto, Maurizio, che, dico la verità, è stato talmente veloce che non sentivo nemmeno tutto questo dolore, ero pronta per un altro parto. Immaginavo la seconda gravidanza bellissima

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Cosmesi e gravidanza: prendersi cura di sé quando si aspetta ✿

Durante la gravidanza le future mamme prestano molta attenzione a tutto quello che potrebbe influire negativamente sul benessere del loro bambino: quindi si preoccupano di avere un’alimentazione più sana, ricca di frutta e verdura, di fare attività fisica per mantenersi

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Perineo e Gravidanza: non trascuriamolo! ✿

  Il pavimento pelvico rappresenta la “struttura portante” degli organi pelvici. Grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo permette il normale posizionamento di utero, retto, vescica e vagina. Inoltre le strutture di sospensione e sostegno che costituiscono questa parte

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Inquinamento in gravidanza: rischi di ADHD nel nascituro? ✿

I bambini esposti ad alti livelli di inquinamento ambientale prima della nascita hanno un rischio aumentato di avere disturbi connessi al deficit dell’attenzione e all’iperattività (ADHD) rispetto ai loro compagni meno esposti: questo è il risultato di una nuova ricerca

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L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza ✿

L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza è legata all’apporto di sostanze nutritive che sono indispensabili per l’accrescimento fetale, ma che rappresentano anche livelli di riferimento in base ai quali il nascituro regolerà il proprio metabolismo. Questo sistema in natura

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L’Ostetrica e il percorso nascita ✿

Si dice che l’esperienza più bella della vita sia diventare genitori, tuttavia il percorso che porta alla nascita di un bambino è spesso difficoltoso e la coppia si sente spaesata di fronte alla nuova esperienza di gravidanza. La figura professionale

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La Pressione Arteriosa in Gravidanza ✿

La pressione arteriosa sistemica, conosciuta semplicemente come pressione arteriosa è la pressione del sangue arterioso sistemico misurata a livello del cuore. La pressione del sangue, intesa come l’intensità della forza che il sangue esercita su una parete del vaso sanguigno varia

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Le donne in gravidanza non assumono abbastanza Omega 3 ✿

Gli Omega 3, insieme agli Omega 6, fanno parte dei cosiddetti acidi grassi essenziali polinsaturi, non sintetizzabili dall’organismo e per questo assimilabili solo esogenamente, attraverso l’alimentazione o un’integrazione specifica. Fanno parte della grande famiglia dei lipidi sotto forma di trigliceridi,

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