Cibo ed idratazione per vincere la stanchezza estiva

Cibo ed idratazione per vincere la stanchezza estiva

Mantenere in efficienza la nostra “macchina” per combattere la stanchezza In modo molto semplicistico potremo paragonare il corpo umano ad una macchina. Pur avendo una complessità inimmaginabile – si pensi solo ai miliardi di miliardi di reazioni biochimiche che...
Tempo di vacanze, tempo di mare! ✿

Tempo di vacanze, tempo di mare! ✿

Frequentemente i genitori si domandano se sia meglio per i propri figli trascorrere vacanze in montagna o al mare e può capitare che quest’ultima scelta susciti qualche perplessità. Il mare è salutare anche per i più piccoli se vengono applicate poche semplici...
I bambini e l’estate ✿

I bambini e l’estate ✿

L’estate è sicuramente il momento più atteso dai bambini, attratti dal mare e dalla sabbia delle spiagge, rappresentando, anche per i genitori, un momento per rilassarsi e staccare dallo stress quotidiano. Ecco alcuni accorgimenti utili per evitare che l’estate...
SOS punture: i rimedi dolci in caso di prurito e gonfiore

SOS punture: i rimedi dolci in caso di prurito e gonfiore

Sole e tempo di giochi all’aperto, vacanze, contatto con la natura… e anche di qualche ospite indesiderato come zanzare, vespe e tafani. Cosa fare se questi e altri insetti hanno lasciato ai nostri bambini un fastidioso ricordo? Ecco le soluzioni per un pronto...