Fitness in gravidanza: effetti su diabete e peso ✿

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La gravidanza è senza dubbio una delle esperienza più intense della vita di una donna. Durante la gestazione si verificano importanti cambiamenti fisici e psicologici, che influiscono sulla qualità della vita della gestante; fra questi vi è anche l’incremento...
L’attività fisica intensa aiuta a controllare la glicemia ✿

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Che praticare costantemente attività fisica sia un toccasana per la salute è ormai un dato di fatto conosciuto sia in campo medico che dalla popolazione, tutto confortato dalla crescita a dismisura del numero di coloro che, in qualità di amatori, si sono avvicinati...