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disturbi cognitivi

Salute 

L’allenamento con pesi migliora la memoria ✿

25 Marzo 20186 Giugno 2019 Redazione Mammole 0 Commenti attività fisica, disturbi cognitivi, memoria, noradrenalina, pesi, terapia

Secondo un recente studio, condotto dai ricercatori del Georgia Institute of Technology, una breve serie di esercizi di sollevamento pesi può migliorare la memoria a lungo termine aumentandola del 10%.   Precedenti ricerche avevano già evidenziato che l’esercizio fisico aerobico

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