Perineo e Gravidanza: non trascuriamolo! ✿

  Il pavimento pelvico rappresenta la “struttura portante” degli organi pelvici. Grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo permette il normale posizionamento di utero, retto, vescica e vagina. Inoltre le strutture di sospensione e sostegno che costituiscono questa parte

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Yoga e controllo del peso ✿

Il “Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle”, con un approfondito studio effettuato su di un campione di 15mila persone ha evidenziato quanto l’applicazione costante dello yoga, favorisca la stabilizzazione del peso corporeo. Il dato è emerso soprattutto studiando i soggetti

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Elimination Communication la vita senza il pannolino ✿

  Si chiama Elimination Communication ed è una tendenza che si sta affermando sempre più, soprattutto all’estero. In alcune culture è una pratica molto utilizzata, soprattutto nei paesi non industrializzati; nel mondo occidentale si sta diffondendo principalmente negli Stati Uniti.

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