Yoga e controllo del peso ✿
Il “Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle”, con un approfondito studio effettuato su di un campione di 15mila persone ha evidenziato quanto l’applicazione costante dello yoga, favorisca la stabilizzazione del peso corporeo. Il dato è...
Perché usare i pannolini lavabili ✿
Un bimbo italiano utilizza in media 6 pannolini usa e getta al giorno. Quindi 42 a settimana. Quindi 168 al mese e più di 2000 l’anno… il tutto da moltiplicare per circa 3 anni. Se si pensa che un pannolino impiega circa 500 anni per degradarsi...
Ritrovare il benessere grazie ai Bagni Derivativi ✿
Il potere dell’acqua è sempre stato conosciuto nelle popolazioni e a tale riprova possiamo affermare che le acque termali sono state utilizzate per secoli nella cura di molte malattie ma conosciamo poco l’importanza dei bagni derivativi e il loro derivati....
Vitamina B6 per il vomito in gravidanza ✿
Nausea e vomito sono due dei disturbi che più spesso lamentano le donne all’inizio della gravidanza. Nel corso del primo trimestre la nausea si verifica in circa l’80% dei casi e nel 52% delle donne è accompagnata da vomito ricorrente. L’incidenza è maggiore in...
Depressione in gravidanza? Lo Yoga può aiutare ✿
Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di depressione: con l’ansia, gli attacchi di panico e i disordini alimentari, rappresentano delle patologie tipiche della contemporaneità, nonché sempre più diffuse, soprattutto nei Paesi occidentali. A...
Scegliere i prodotti per il bagnetto ✿
Ecco finalmente il momento rilassante della giornata in cui immergiamo i nostri teneri pargoletti in acqua calda e schiuma… Chi non ricorda il primo bagnetto subito dopo il parto? Solitamente sono i papà a godersi questo primo spettacolo o addirittura a...
Cercare un figlio e la qualità dei pensieri ✿
Una donna: bella, giovane, intelligente, apparentemente sempre positiva e contenta. Triste dentro. Il suo compagno: innamorato matto di lei, farebbe qualsiasi cosa per renderla veramente felice. Il loro problema? Un bimbo che non si decide ad arrivare. Nonostante...
Benessere neuromuscolare e psicologico in gravidanza con l’acqua ✿
Studi scientifici recenti e aggiornati hanno dimostrato che l’attività fisica in corso di gravidanza non solo non è controindicata, anzi, è assolutamente benefica sia per la salute fisica della mamma che per quella del bambino. Ogni donna può scegliere la...
Malanni di stagione, rimedi naturali ✿
È ancora fredda la stagione e raffreddore, mal di gola, tosse ancora abitano in famiglia. Purtroppo. Lo sapete che spesso in casa abbiamo tutto il necessario per poter contrastare inizialmente questi disturbi? Per esempio per combattere un raffreddore da colpo...Il rapporto con il cibo
Il rapporto con il cibo parla di noi. Feuerbach disse “Noi siamo ciò che mangiamo” partendo da questa illuminante considerazione e trasponendola nel nostro quotidiano, risulta consequenziale porre mente all’alimentazione e al ruolo del cibo. ...
Un’attività per i bambini? Provate lo Yoga
Cito Satyananda: “I bambini di oggi, siedono in classi sovraffollate, rattrappiti e piegati sui loro libri e con le loro menti stanche per molte attività intellettuali. L’educazione viene considerata come frequentare un istituto per ottenere abilità...
Aromaterapia: il cammino degli odori
Da tempo avvertivo l’esigenza di sentirmi un tutt’uno con l’ambiente anche olfattivamente. Mi è capitato in particolar modo come reazione ad un evento stressante (a partire dal pomeriggio trascorso in un caotico centro commerciale). Tornata a...
Perché praticare i bagni derivativi?
Bagno derivativo? Che sarà mai? Una domanda onesta che rivela la scomparsa di una competenza arcaica ossia di una capacità, una conoscenza, posseduta da tutti gli individui alle origini della specie per assicurasi sopravvivenza e benessere. A differenza...
