Cosmesi e gravidanza: prendersi cura di sé quando si aspetta ✿

Durante la gravidanza le future mamme prestano molta attenzione a tutto quello che potrebbe influire negativamente sul benessere del loro bambino: quindi si preoccupano di avere un’alimentazione più sana, ricca di frutta e verdura, di fare attività fisica per mantenersi

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Fitness in gravidanza e post parto: quali sono gli operatori abilitati? ✿

  Le donne in gravidanza e le puerpere che desiderano praticare attività fisica in tutta sicurezza a chi si possono rivolgere? Quali sono i professionisti a cui possa essere affidata la conduzione di gruppi di consapevolezza corporea come Yoga, pilates  o

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Carenza di vit. D in gravidanza e rischio futuro carie del figlio ✿

La carenza di vitamina D in gravidanza sottopone il nascituro al rischio futuro di carie dentarie. Il processo stesso di sviluppo e di collocazione dei denti, che prende avvio con il terzo mese di vita, ne risentirebbe, provocando la formazione

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Perineo e Gravidanza: Non trascuriamolo! ✿

  Il pavimento pelvico rappresenta la “struttura portante” degli organi pelvici.   Grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo permette il normale posizionamento di utero, retto, vescica e vagina. Inoltre le strutture di sospensione e sostegno che costituiscono questa

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La gravidanza modifica il cervello delle donne ✿

  È risaputo che la maternità porta con sé modificazioni in parte temporanee ed in parte durature, cambiando il corpo delle donne. Ma cosa potremmo dire dell’impatto sul loro cervello? Ebbene, secondo uno studio condotto in Canada presso l’University of

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Inquinamento in gravidanza: rischi di ADHD nel nascituro? ✿

I bambini esposti ad alti livelli di inquinamento ambientale prima della nascita hanno un rischio aumentato di avere disturbi connessi al deficit dell’attenzione e all’iperattività (ADHD) rispetto ai loro compagni meno esposti: questo è il risultato di una nuova ricerca

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L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza ✿

L’importanza della dieta nell’ultimo trimestre di gravidanza è legata all’apporto di sostanze nutritive che sono indispensabili per l’accrescimento fetale, ma che rappresentano anche livelli di riferimento in base ai quali il nascituro regolerà il proprio metabolismo. Questo sistema in natura

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Integratori in gravidanza: servono davvero? ✿

La domanda è lecita e apre un tema di grande attualità: la necessità degli integratori in gravidanza. Basta guardare la vetrina di molte farmacie o accendere la televisione per assistere a numerose pubblicità di integratori da assumere durante la gestazione.

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Episiotomia: una pratica troppo abusata ✿

Continua a tenere banco nel mondo sanitario la pratica dell’episiotomia, l’atto chirurgico che viene praticato alle partorienti per allargare l’egresso perineale e “facilitare” l’espulsione del bambino. Il mondo sanitario però si è letteralmente spaccato in due. Da una parte infatti

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A ogni gravidanza si perde un dente? ✿

  Anticamente si  riteneva che le donne in gravidanza non dovessero recarsi dal dentista, perché le cure odontoiatriche potevano costituire un pericolo per la propria salute e per quella del nascituro. Questo è assolutamente inadeguato. La gravidanza è il periodo

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La Pressione Arteriosa in Gravidanza ✿

La pressione arteriosa sistemica, conosciuta semplicemente come pressione arteriosa è la pressione del sangue arterioso sistemico misurata a livello del cuore. La pressione del sangue, intesa come l’intensità della forza che il sangue esercita su una parete del vaso sanguigno varia

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Le donne in gravidanza non assumono abbastanza Omega 3 ✿

Gli Omega 3, insieme agli Omega 6, fanno parte dei cosiddetti acidi grassi essenziali polinsaturi, non sintetizzabili dall’organismo e per questo assimilabili solo esogenamente, attraverso l’alimentazione o un’integrazione specifica. Fanno parte della grande famiglia dei lipidi sotto forma di trigliceridi,

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No ai retinoidi in gravidanza ✿

  L’acitretina, analogo sintetico dell’acido retinoico, è un farmaco appartenente alla categoria dei retinoidi che trova ampio impiego nel trattamento delle più gravi forme di psoriasi e di alcune altre patologie dermatologiche. Permettendo di limitare la formazione di arrossamenti, scaglie

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Meglio allontanarsi dall’inquinamento se si è in gravidanza ✿

  Che l’inquinamento provochi danni alla salute si sa, ma recenti studi hanno dimostrato che può essere ancora più dannoso per le donne in gravidanza e e per il piccolo che portano in grembo e, pertanto, sarebbe meglio allontanarsi dai

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I benefici dell’attività fisica in gravidanza ✿

I benefici dell’attività fisica in gravidanza sembrano essere veramente innegabili e sono parecchie le competenze mediche che attestano il valore del movimento durante i nove mesi di attesa. Sia il corpo che la mente godono infatti di un migliore stato

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Gravidanza, sarà davvero anemia? ✿

Prima di parlare di anemia in gravidanza, è necessario comprendere bene qual è la portata di questo disturbo, trattandosi di una vera e propria malattia: astenia, pallore, svenimenti, tachicardie, sono tutti sintomi che devono mettere in guardia sulla quantità di

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Yoga e controllo del peso ✿

Il “Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle”, con un approfondito studio effettuato su di un campione di 15mila persone ha evidenziato quanto l’applicazione costante dello yoga, favorisca la stabilizzazione del peso corporeo. Il dato è emerso soprattutto studiando i soggetti

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Ti racconto i miei parti… by Mamma Chiara✿

Sono Chiara, sono in attesa della mia terza creatura, dopo due maschi a distanza di 11 anni aspetto una bambina! Non ci crederete ma il momento che più desidero rivivere è proprio il parto, conservo un ricordo meraviglioso dei primi

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Stili di vita e gravidanza ✿

Gravidanza? Viviamola al meglio! Oramai si sa, la gravidanza non è una patologia ma un momento speciale e normale nella vita di una donna e del suo partner. Vivere bene e al meglio queste 40 settimane di attesa diventa allora

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Il parere scientifico sulla sicurezza della caffeina ✿

L’EFSA, Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, ha richiesto ad un gruppo di ricercatori, esperti in alimentazione, allergie e prodotti dietetici, di esprimere un parere scientifico in merito alla sicurezza dell’assunzione di caffè. Ritrovandosi in numerosi alimenti quali cacao, fagioli,

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Le anomalie dell’impianto placentare ✿

La placenta previa è un’anomalia dell’impianto placentare relativamente frequente in corso di gravidanza. Un adeguato monitoraggio medico può evidenziare precocemente questa condizione permettendo di ridurre veramente al minimo i possibili rischi.   Placenta ed impianto La placenta è l’organo che

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Carenze alimentari in gravidanza e salute dei figli ✿

Uno studio condotto dagli scienziati della Mailman School of Public Health della Columbia University e dei Paesi Bassi ha messo in evidenza come una scarsa nutrizione della gestante durante la gravidanza, si rifletta in età adulta sulla salute del nascituro,

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Curva glicemica in gravidanza: quando è necessaria ✿

Il diabete mellito gestazionale è caratterizzato da una intolleranza al glucosio di entità variabile, diagnosticata per la prima volta durante la gravidanza e che si risolve dopo il parto nella maggioranza dei casi. L’utilizzo di test di screening e diagnostici

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Gravidanza: ansia e carenza di minerali con l’omeopatia ✿

  Secondo quanto riportato dal sito del Ministero della Salute, sono circa il 13% le mamme in dolce attesa che vivono momenti di ansia e di particolare irritabilità. Niente di cui meravigliarsi né tanto meno allarmarsi, dunque, tali e tanti

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Esposizione ancestrale allo stress in gravidanza ✿

Che i geni giochino un ruolo fondamentale nella predisposizione a sviluppare determinate malattie è ormai un dato di fatto, accertato da numerosi studi scientifici. L’enorme influenza che gli avi continuano ad avere sulle nostre vite non smette di riservare sorprese,

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