Esperienza ultra decennale nell’insegnamento del Pilates, è oggi una Personal Trainer affermata.
Si occupa di trattamenti posturali e massaggio sportivo.
Ha una specifica esperienza nell’insegnamento del pilates alle donne in gravidanza e nel recupero fisico nel post partum.
Esperta di fitness a tutto campo, tiene corsi di Tonificazione Funzionale, Total Body Workout, Total Cardio, Core Board, Step coreografico e atletico (Power Step), Fit Boxe, Flexible, Taiji chi for fitness, Kinesis, Pancafit, Acquagym, Reformer.
Qualifiche ottenute.
2003 – Istruttrice di aerobica, Step e Fitness, qualifica riconosciuta CONI.
2004 – Step Reebok choreography
2004/2010 Certificazione di Pilates (matwork a livelli; Reformer, Cadillac, Spine Corrector; Personal Trainer – One to One, Pregnant) presso Pilates Institute di Michael King – Londra/Milano
2005 – Comunicazione efficace per istruttori di fitness
2005 – Alimentazione equilibrata nello sport
2007 – Water Pilates for Equilibrium press E.A.A. (CONI) – Torino
2008 – Insegnante di Spinning presso FISPIN – Modena
2011 – Convention di Pilates presso ECA – New York
2012 – Massaggio Sportivo I Livello presso CSEN (CONI) – Milano
Trackback/Pingback