Paola Cazzaniga

 

Esperienza ultra decennale nell’insegnamento del Pilates, è oggi una Personal Trainer affermata.

Si occupa di trattamenti posturali e massaggio sportivo.

Ha una specifica esperienza nell’insegnamento del pilates alle  donne in gravidanza e nel recupero fisico nel post partum.

Esperta di fitness a tutto campo, tiene corsi di  Tonificazione Funzionale, Total Body Workout, Total Cardio, Core Board, Step coreografico e atletico (Power Step), Fit Boxe, Flexible, Taiji chi for fitness, Kinesis, Pancafit, Acquagym,  Reformer.

 

Qualifiche ottenute.

2003 – Istruttrice di aerobica, Step e Fitness, qualifica riconosciuta CONI.

2004 – Step Reebok choreography

2004/2010 Certificazione di Pilates (matwork a livelli; Reformer, Cadillac, Spine Corrector; Personal Trainer – One to One, Pregnant) presso Pilates Institute di Michael King – Londra/Milano

2005 – Comunicazione efficace per istruttori di fitness

2005 – Alimentazione equilibrata nello sport

2007 – Water Pilates for Equilibrium press  E.A.A. (CONI) – Torino

2008 – Insegnante di Spinning presso FISPIN – Modena

2011 – Convention di Pilates presso ECA – New York

2012 – Massaggio Sportivo I Livello presso  CSEN (CONI) – Milano