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    Digiuno e potenziamento del sistema immunitario

    corsi formazione

    Ne avete mai sentito parlare?
    Avete mai provato?

    Lascio qui il link con un articolo che ne parla Digiuno e potenziamento del sistema immunitario | Mammole



    articolo che, tra l'altro, nella mia vita cade a fagiuolo
    dopo una sregolata vacanza ricca di carboidrati complessi e raffinati
    ho sentito il bisogno di dire stop!!

    Da tre giorni a questa parte non sto assolutamente digiunando [non sono ancora pronta, troppe tossine da espellere, sarebbe pericoloso], ho deciso di curare di più la mia alimentazione dando la priorità (in ordine di valore/quantitativo) a frutta, verdure crude, verdure cotte e cereali integrali e legumi.

    E' solo una fase che ben si addice alle esigenze del mio corpo e alla stagione.


    Vi va di condividere qualche esperienza o riflessione?





    Desiderare di concepire un figlio significa mettere in moto delle energie pensiero, dare loro una forma e delle connotazioni anche emozionali che costituiranno il primo nido in cui nascerà il bambino. Perciò occorre che quel primo nido, costruito dai pensieri dei genitori, sia forte e di buona qualità.

    Re: Digiuno e potenziamento del sistema immunitario

    Io non ce la farei mai e poi mai
    Detto questo, che non c'entra niente, conosco moltissime persone che lo fanno per questioni religiose (arabi e cattolici) e quello che ti dicono è che in realtà il corpo ne trova giovamento.

    SERENA 23.07.2011
    JACOPO 23.09.2012
    LORENZO 28.11.2015


    Gravidanza molare con raschiamento ottobre 2008
    Aborto 11ª settimana con raschiamento settembre 2014

    Re: Il ritorno del vasino e...

    In effetti mi sto sentendo meglio!

    Ho notato anche gli effetti dell'introduzione/rimozione dei farinacei!





    Desiderare di concepire un figlio significa mettere in moto delle energie pensiero, dare loro una forma e delle connotazioni anche emozionali che costituiranno il primo nido in cui nascerà il bambino. Perciò occorre che quel primo nido, costruito dai pensieri dei genitori, sia forte e di buona qualità.

    Re: Il ritorno del vasino e...

    Mamma mia! Anch'io è meglio che stia alla larga dai farinacei e dai cereali...

    Invece, per quel che riguarda il digiuno, avevo letto qualcosa sul cosiddetto digiuno intermittente che consisterebbe in periodi di digiuno di 12-14 ore (compresa la notte) per le donne e di 16 per gli uomini (per via delle diverse configurazioni ormonali) e che avrebbe degli effetti positivi sul metabolismo.
    È una pratica collegata allo stile Paleo però credo possa essere adattata in vario modo.
    Qui c'è una breve sintesi Paleo dieta e digiuno intermittente


    Re: Digiuno e potenziamento del sistema immunitario

    Le, con Cicciuz in arrivo non credo che il digiuno faccia proprio al caso tuo!


    Re: Digiuno e potenziamento del sistema immunitario

    Ah bè ma il digiuno così lo faccio anche io, infatti ceno alle 19 e poi colaziono alle 8 Tra l'altro il digiuno così sarebbe anche quello del ramadam.
    No, per me sarebbe proprio impossibile, il cibo è anima per corpo e spirito, amo il cibo...infatti vado in palestra per poter mangiare

    @*etourdit*: ci sta ben pensando cicciuz a farmi digiunare, mi fa quasi tutto, se non fosse per pane e patate, sarebbe la fine! Ho pure perso un chilo anche se ho già la panza, io che di solito in gravidanza prendo subito tanto!

    SERENA 23.07.2011
    JACOPO 23.09.2012
    LORENZO 28.11.2015


    Gravidanza molare con raschiamento ottobre 2008
    Aborto 11ª settimana con raschiamento settembre 2014

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