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Discussione: Spremitura del Seno

    Spremitura del Seno

    corsi formazione

    E' importante che la spremitura del seno sia eseguita nel modo corretto, sia per assicurarsi la sua efficacia, sia per evitare lesioni al seno.
    La posizione a forbice che si vede in alcuni quadri, per esempio, non é adeguata (é artisticamente rappresentata per altre ragioni simboliche).



    Prima di iniziare le spremitura, lavarsi bene le mani, quindi poggiare il pollice e l'indice sul margine dell'areola (poiché ogni areola é a sé, si tenga presente che le dita dovrebbero esser poste a 2,5-4 cm dal capezzolo).
    Spingendo con la mano verso la cassa toracica, comprimere ritmicamente il tessuto dell'areola fra le due dita e, via via, ruotare la mano attorno al seno cosi da raggiungere tutti i dotti.
    Ripetere per 3-5 minuti e poi passare all'altro seno.

    Una variante (denominata metodo Marmet) abbina la spremitura con massaggi per dtimolare il riflesso di emissione.

    In questo caso, la spremitura si esegue ponendo il pollice sopra e le due dita sotto l'areola (2,5 cm dal capezzolo) in modo da formare una C (non sostenere il seno a mo' di coppa).

    A quel punto si può comprimere il seno verso la cassa toracica, evitando di allargare le dita. Ruotare in avanti i polpastrelli del pollice e le altre dita (come se si dovessero imprimere le impronte digitali).
    Ripetere ritmicamente e ruotare la posizione a C tutto intorno al capezzolo, per una durata di circa5-7 minuti.

    Unitamente, si può aiutare il riflesso di emissione con massaggi.

    *Massaggio degli alveoli e dei dotti : iniziando dalla parte alta del seno, premere fermamente verso la cassa toracica e muovere le dita con moto circolare in un punto. Dopo alcuni secondi, passare al punto adiacente e procedere a spirale tutto intorno al seno, fino a raggiungere l'areola.

    *Carezzare la zona del seno partendo dall'attaccatura e procedendo verso il capezzolo.

    *Scuotere il seno mentre ci si piega, cosi da sfruttare la forza di gravità per favorire l'afflusso.


    L'intera procedura dovrebbe durare sui 20-30 minuti :
    1.spremere il seno per 5-7 minuti
    2. stimolare il riflesso di emissione (massaggi, carezze, scuotimento) in entrambi i seni (anche contemporanea mente)
    3. ripetere la spremitura e la stimolazione una o due volte
    4. spremitura di entrambi i seni
    5. massaggio, carezze, scuotimento
    6. spremitura di entrambi i seni per 3-5 minuti
    7. massaggio, carezze, scuotimento
    8. spremitura di entrambi i seni per 2-3 minuti

    solitamente dalla seconda/terza volta il flusso di latte rallenta

    I tempi indicati soni puramente indicativi e sono da adattare alle situazioni personali.

    Cosa NON fare :

    - non far scivolare le dita sulla pelle, potrebbe causare irritazioni
    - non strizzare il seno perche può causare edemi
    - non tirare in fuori il seno o il capezzolo perché può danneggiare i tessuti



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