A cosa serve un corso preparto?

Un buon corso preparto è un vero e proprio percorso di accompagnamento alla nascita.

È un’opportunità per conoscere il proprio corpo e i suoi cambiamenti, per entrare in relazione con il bambino e per vivere la gravidanza al meglio conoscendo ogni dettaglio fisiologico e sanitario.

Un corso non può essere fatto di sola teoria, ma mette le future Mamme nella condizione di vivere la propria gravidanza in modo attivo.

Prevede pertanto momenti di condivisione, di ascolto del corpo e delle emozioni, di conoscenza di sé.

Permette di conoscere la fisiologia della gravidanza, di capire cosa avviene durante il travaglio e il parto e di scoprire cosa avverrà dopo.

Se la gravidanza mette in moto i cambiamenti, allora è il momento di attivare il movimento, con esercizi dolci e mirati.

Ma dove lo trovo un corso così?

Nel cuore di Milano, a due passi da Piazza Duomo nel centro dello shopping.

Ogni settimana le Ostetriche e Maternal Personal Trainer di Mammole accolgono le future Mamme in uno spazio dedicato e riservato, un Mammole Point, all’interno di un esclusivo centro Wellness (Palestra e SPA).

Mammole Point c/o Palestra KeBody

Via Torino – Angolo Via della Palla 2 – Milano

Il corso si svolge il Giovedì dalle 17 alle 19.

La prima ora è dedicata ai lavori corporei e creativi, mentre la seconda alla lezione dell’ostetrica e degli operatori sanitari.

Il corso è strutturato in 6 lezioni monosettimanali + alcune lezioni video da fruire comodamente a casa propria.

E in caso di assenza, per qualsiasi problema, le lezioni potranno essere recuperate nel corso successivo oppure partecipando gratuitamente alle dirette live online del nostro corso nazionale.

Argomenti del corso

• La gravidanza e i cambiamenti del corpo, i disturbi più comuni e i rimedi.
• Alimentazione naturale in gravidanza e puerperio con Biologo Nutrizionista.
• Attività fisica in gravidanza.
• Lo sviluppo del feto.
• Il pavimento pelvico, la tecnica del massaggio perineale, la sessualità.
• Le contrazioni. Come distinguere quelle fisiologiche da quelle del parto prematuro.
• Inizia il travaglio: i prodromi. Quando è il momento di andare in ospedale?
• Le fasi del travaglio e il parto. Le posizioni del parto. La gestione del dolore e delle paure legate al parto.
• L’epidurale.
• Il taglio cesareo.
• Il parto in acqua.
• Il cordone ombelicale. Il clampaggio ritardato, la conservazione per donazione e familiare, il Lotus Birth.
• Il post parto, il benessere di mamma e bambino.
• Le prime cure e l’accudimento del neonato.
• L’allattamento al seno.
• La forma fisica in gravidanza e puerperio.

Attività previste

• Tecniche di consapevolezza corporea
• Il respiro
• Visualizzazioni e tecniche di rilassamento
• Laboratori creativi
• Il metodo Pilates per la gravidanza

Per il puerperio

Valutazione posturale e lezione con il Personal Trainer Ostetrico, per poter iniziare una remise en forme post partum, senza alcun rischio.

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Costi

295 Euro, in promozione estiva a 195 Euro.

Tutto il corso in gravidanza e la seduta di Personal Trainer nel puerperio.

Possono partecipare anche i compagni ad eccezione delle sole sedute di fitness.

Optional

I moduli aggiuntivi a disposizione:

– Assistenza specialistica dell’Ostetrica in Milano e provincie di Milano, Como, Lecco, Monza Brianza:

• Consulenza telefonica H24
• Travaglio e Parto in casa
• Accompagnamento in ospedale per il parto
• Controllo del puerperio e dell’allattamento
• Prelievi a domicilio: es. ematici, tampone vaginale in gravidanza
• Prelievo Test genetici prenatali
• Consulenza svezzamento
• Consulenza Babywearing
• Counselling Ostetrico
• Riabilitazione Pavimento Pelvico nel post partum – Eupelvis

– Sedute individuali di fitness con Maternal Personal Trainer certificato

(Yoga, Pilates, Consapevolezza, Nordic Walking indoor e outdoor, Acquaticità…)

– Ingresso alla SPA

– Gravidanzando® Il movimento creativo in gravidanza

Informazioni e iscrizioni

0362 852475

segreteria@mammole.it

La nostra esperienza in sintesi

• Organizziamo corsi preparto da oltre 25 anni (Barzanò LC, Lecco, Giussano MB, Verano Brianza, Varese…)
• Insegniamo alle ostetriche di tutta Italia la conduzione dei corsi di accompagnamento al parto
• Ideatori del metodo Gravidanzando®
• Ideatori dell’Acquamotricità in gravidanza e neonatale
• Scuola dei Personal Trainer Ostetrici® per la gravidanza e il puerperio
• Scuola di Riabilitazione del pavimento pelvico Eupelvis
• 5000 famiglie seguite con le nostre attività in Lombardia
• 4000 operatori formati (ostetriche, fisioterapiste, medici…)
• Partecipazione a decine di convegni medici

RASSEGNA STAMPA – INTERVISTE

Riviste

• Top Salute luglio 2016, intervista sull’acquamotricità per le gestanti e i neonati;
• Bimbi Sani e Belli marzo 2016, articolo sul fitness in gravidanza;
• Viversani e belli 2012, sull’acquamotricità prenatale;
• “IL” inserto del Sole24ore 2012, intervista sull’acquaticità neonatale;
• Insieme luglio 2010, intervista sull’acquaticità neonatale;
• Agenda Salute 2009, intervista sul parto
• Insieme aprile 2007, intervista sul parto in acqua;
• Insieme maggio 2007, intervista sull’acquaticità neonatale;
• Corriere della Sera, cronaca di un parto in casa;
• Donna & Mamma 2006, articolo sulla acquamotricità prenatale;
• Io e il mio Bambino 2005, sull’acquamotricità prenatale;
• Io e il mio Bambino 2004, sull’acquamotricità neonatale;
• Vera Magazine 2003, intervista sulla professione ostetrica;
• Gioia 1996, redazionale sulla preparazione al parto e l’acquamotricità neonatale;
• Insieme 1996, intervista sull’acquaticità in gravidanza
• Più Bella 1993, articolo sulla preparazione al parto in piscina;

TV

• TG1 2017 Il metodo Gravidanzando
• Rete4 “Naturalmente Bella” ospiti in studio per una puntata sul parto;
• Unica TV, per il ritiro del premio Civiltà del Lavoro;
• Rete 55, intervista sull’acquaticità neonatale piscina di riabilitazione a Varese;
• Telecor 2010 intervista sulla remise en forme dopoparto con trattamenti con ozono;
• Disney Channel, programma sull’acquaticità neonatale;
• Spot Acqua Sangemini;

Altro

• Expò di Saragozza 2008 – Acqua e sviluppo sostenibile – Videoinstallazione con l’acquamotricità neonatale;
• Prefazione al libro “Ma che musica… in dolce attesa” Ed. Curci con il metodo Music Learning Theory di Edwin E. Gordon