Osteoporosi e sedentarietà ✿

Uno studio dell’Università di Cambridge ha dimostrato come i problemi di fragilità ossea sono legati principalmente alla diminuzione della attività fisica. Recenti analisi sulle ossa preistoriche evidenziano che l’uomo moderno sviluppa la resistenza ossea in modo del tutto analogo rispetto

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Riabilitazione perineale post-partum, perché è così importante? ✿

Sempre più si parla dell’importanza della cura delle strutture del pavimento pelvico, un vero e proprio apparato di sostegno degli organi pelvici. Il perineo infatti, grazie all’interazione di muscoli, legamenti e tessuto adiposo, permette il normale posizionamento di utero, retto,

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Uso di antibiotici in gravidanza? ✿

Durante la gravidanza, è estremamente importante per le future mamme fare attenzione ai medicinali che si assumono, perché potrebbero portare effetti al bambino. Pertanto ammalarsi durante la gravidanza, potrebbe essere un problema, in particolare quando si tratta di malattie che

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La sedentarietà è più pericolosa dell’obesità

  Secondo una studio, pubblicato da una equipe di ricercatori dell’Università di Cambridge sulla rivista scientifica The American Journal of Clinical Nutrition, una moderata attività fisica sarebbe in grado di abbassare in modo significativo il rischio di mortalità. Una camminata

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