Lutto bloccato, quando serve un aiuto…
Il lutto è un evento che inizialmente genera nei superstiti diverse emozioni, spesso contrastanti tra loro e di intensità molto alta, quali: il dolore e la disperazione per la perdita, il senso di colpa o viceversa la rabbia verso il defunto. Tutte le emozioni...Perché la rabbia non passa?
Quando ci si arrabbia per qualcosa con qualcuno spesso è perché una aspettativa viene delusa e non si sa come rimpiazzarla. L’amico o il patner, il figlio adolescente o il collega di lavoro assumono un comportamento imprevisto, inaspettato, concedendo a loro stessi la...Sono una persona ansiosa, quest’ansia non la sopporto più! ✿
Sento spesso dire: “Sono molto ansiosa”, “Ho un’ansia alle stelle”, “Quest’ansia non la sopporto più, non mi fa più vivere!”. Ma che cos’è l’ansia di cui si parla? All’interno di un primo episodio di attacco di panico, l’ansia si manifesta nel seguente modo: tensione...Il corpo archivio di memorie emotive ✿
Il corpo è l’archivio della propria storia personale, rivela le rinunce ad affrontare le situazioni dolorose, la carenza di affetto e di attenzioni mai ricevute, il senso di impotenza a realizzare i propri scopi e desideri, ma anche la gioia e il piacere verso la...Vittima e carnefice nel rapporto di dipendenza
“Era manesco, mi insultava, ma lo amavo e per troppo tempo mi sono illusa di cambiarlo…”, sono queste le parole di chi è uscita da un rapporto di dipendenza dal proprio patner e che può così parlare al passato di quello che allora era un rapporto dettato dalla paura,...Il bambino ferito ✿
Il rispetto, la comprensione verso il proprio portato interiore, in assenza di giudizio, al di là di ogni possibile censura, facilità l’espressione di atteggiamento rispettoso e amorevole verso gli altri esseri umani.