Lutto bloccato, quando serve un aiuto…
Il lutto è un evento che inizialmente genera nei superstiti diverse emozioni, spesso contrastanti tra loro e di intensità molto alta, quali: il dolore e la disperazione per la perdita, il senso di colpa o viceversa la rabbia verso il defunto. Tutte le emozioni...
Perché la rabbia non passa?
Quando ci si arrabbia per qualcosa con qualcuno spesso è perché una aspettativa viene delusa e non si sa come rimpiazzarla. L’amico o il patner, il figlio adolescente o il collega di lavoro assumono un comportamento imprevisto, inaspettato, concedendo a loro stessi la...
Sono una persona ansiosa, quest’ansia non la sopporto più! ✿
Sento spesso dire: “Sono molto ansiosa”, “Ho un’ansia alle stelle”, “Quest’ansia non la sopporto più, non mi fa più vivere!”. Ma che cos’è l’ansia di cui si parla? All’interno di un primo episodio di attacco di panico, l’ansia si manifesta nel seguente modo: tensione...
Il corpo archivio di memorie emotive ✿
Il corpo è l’archivio della propria storia personale, rivela le rinunce ad affrontare le situazioni dolorose, la carenza di affetto e di attenzioni mai ricevute, il senso di impotenza a realizzare i propri scopi e desideri, ma anche la gioia e il piacere verso la...
Il bambino ferito ✿
Il rispetto, la comprensione verso il proprio portato interiore, in assenza di giudizio, al di là di ogni possibile censura, facilità l’espressione di atteggiamento rispettoso e amorevole verso gli altri esseri umani.
Vittima e carnefice nel rapporto di dipendenza
“Era manesco, mi insultava, ma lo amavo e per troppo tempo mi sono illusa di cambiarlo…”, sono queste le parole di chi è uscita da un rapporto di dipendenza dal proprio patner e che può così parlare al passato di quello che allora era un rapporto dettato dalla paura,...
Piangere è sconveniente, non si deve mai piangere! ✿
“Io non devo fare questo, io non devo fare quest’altro, non è bene che agisca così, non sopporto quando mi sento in questo modo..” sono frasi che la mente pronuncia per distogliere chi le ha prodotte dal comportarsi in una maniera sconveniente o perfino dal provare...
La perdita del bambino immaginato ✿
Una donna inizia già durante il periodo della gravidanza ad avere fantasie su come sarà il bambino una volta nato, su quali saranno le sue sembianze e il suo carattere e sul tipo di relazione che lei stessa instaurerà con lui in qualità di madre. In questa attività...
Brutti voti? Rimediare con la didattica metacognitiva ✿
È un grande errore pensare che per i bambini e ragazzi con disturbo dell’apprendimento, con ritardo mentale lieve e medio o più in generale con problemi nello studio, non esistano metodi educativi utili a potenziarne i risultati e migliorare l’intelligenza. La...
