Lo scopo principale dei corsi di acquamotricità prenatale per gestanti è accrescere nella donna la consapevolezza delle proprie capacità naturali.

Il fine è sviluppare un ruolo attivo in gravidanza, durante il parto e nel puerperio.

Per soddisfare le diverse esigenze delle partecipanti e per ottenere una preparazione psicofisica completa, le attività del corso preparto sono varie:

  • Attività corporee per migliorare la propria condizione fisica in preparazione al parto e per prevenire i disagi della gravidanza (aumento di peso, edemi, crampi, sciatalgie..).
  • Esercizi di consapevolezza corporea e del movimento.
  • Rilassamento e tecniche di visualizzazione.

 

Non è richiesta alcuna abilità natatoria. Il corso è aperto a tutte le gestanti dalle 12w di gestazione fino al termine di gravidanza; gli esercizi proposti sono personalizzati per rispondere meglio alle esigenze di ogni singola partecipante.

Il corso dura 50 minuti a cadenza settimanale da personale con qualifica di Maternal Personal Trainer e Acquamotricista prenatale.

Formule di iscrizione al corso preparto in piscina a Barzanò
  • 4 incontri 47 € (rinnovabile)
  • 8 incontri 83 € (rinnovabile)

 

Luogo del corso

Attività da settembre a luglio 2016

 

Offerta riservata

È prevista inoltre la partecipazione gratuita al corso preparto online  di Mammole per gli iscritti all’attività in piscina.

 

Mammole è scuola di formazione nazionale per Acquamtricista Prenatale e Neonatale

 

Iscrizioni

segreteria@mammole.it – tel 0362.85.24.75

 

 

 

 

 

 

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