Rieducazione perineale e “rémise en forme” dopo il parto

Remise en forme e perineo

PROGRAMMA DEL SEMINARIO

A) La rieducazione del pavimento pelvico

Puerperio: sue particolarità
L’esperienza del parto e il corpo della donna
Perineo e strutture pelviche
Prime settimane dopo il parto: ri-sentire il corpo
Linee guida per il benessere del perineo durante il puerperio
Recupero funzionale e il lento ritorno alla normalità
Le settimane successive: protezione e  ri-tonificazione
Attività sportive indicate e non
Il metodo abdoMG per la protezione del perineo
Laboratori esperienziali e di attivazione corporea

B) Il fitness per la “rémise en forme” dopo il parto

Il ruolo del Personal Trainer ostetrico nella ripresa della forma fisica della madre dopo il parto.
Il ruolo del perineo nella rémise en forme dopo il parto: la sua connessione con il resto del corpo (perineo sempre attivo).
Consapevolezza corporea nel quotidiano e attività fisica.
Come facilitare la relazione e la motivazione imparando ad adeguarsi ai bisogni della puerpera.
AFA: attività fisica adattata
Lavoro corporeo di gruppo e ginnastica dedicata
Proposta di esercizi per puerpere

Durata 8 ore, 1 giornata

Docente: Lina Giuliana Peci

Questo seminario è parte dei percorsi formativi

personaltrainer_gravidanzagrafica logo

E  Operatore Olistico Maternoinfantile

Per approfondire: www.eupelvis.it

Pavimento pelvico: il nostro sostegno

Perineo e gravidanza: non trascuriamolo

Tornare in forma? Si può ma con il giusto accompagnamento

Riabilitazione perineale post partum. Perché è così importante?

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9 Risposte a “Rieducazione perineale e “rémise en forme” dopo il parto”

  1. Buongiorno, volevo sapere quando sarà il prossimo master in partenza di personal trainer ostetrico.
    Grazie molte!

    Rispondi
  2. Francesca

    Salve, ero interessata a i corsi di pilates e di rieducazione perineale, volevo sapere se era possibile frequentare questi due moduli singolarmente o era necessario fare tutto il percorso.

    Rispondi
    • Redazione Mammole

      Buongiorno Francesca. I due corsi fanno parte del percorso di personal trainer ostetrico e/o scuola operatore olistico maternoinfantile e non possono essere seguiti singolarmente.

      Per un approccio mirato sul pavimento pelvico, sia per la riabilitazione che per la prevenzione in gravidanza, le suggeriamo le nostra scuola EU Pelvis: http://www.riabilitazioneperineo.it

      Restiamo a disposizione per ulteriori informazioni allo 0362332699 o formazione@mammole.it

      Cordiali saluti

      Rispondi

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