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Discussione: cosa fare per...

    cosa fare per...

    Ciao ragazze sono nuova,mi chiamo Melania. Io e mio marito abbiamo appena deciso di cercare di avere un bambino,io sono un misto d'ansia paura ed emozioni. Credo di essere pronta a realizzare finalmente il mio sogno. Ciò che voglio chiedervi è:cosa devo fare per riuscire ad avere una gravidanza?Non vorrei che il mio peso fosse esagerati (76,5 kg per 174cm),sto iniziando ad eliminare cibi spazzatura,bibite gassate,dolci e fritti. Avete dei suggerimenti da darmi per affrontare una gravidanza in salute?Grazie a chi mi risponderà 😘

    Re: cosa fare per...

    Ciao e benvenuta
    Il tuo peso non mi sembra così eccessivo, data la tua altezza...
    Non ci sono molte cose da fare...Se nn avere pazienza, esser serene, e fare l'amore con il proprio compagno senza "ossessioni"
    L'unica cosa è iniziare a prendere l'acido folico e fare gli esami preconcezionali se non li avete già fatti

    In becco alla cicogna

    Re: cosa fare per...

    Ciao e benvenuta!!
    Io sono Flavia e come te sono abbastanza nuova di qui, ma uno dei consigli più importanti che mi sento di darti è di non far nulla di particolare e soprattutto che ti possa stressare!! In questa fase iniziale pensate solo a divertirvi durante i compitini e non fatene una routine, altrimenti l'ambiente inizierà ad essere poco favorevole per tutti!!
    Oltre questo, il tuo peso non mi sembra un problema! Stando un pelo attenta con i cibi più grassi dovresti essere a posto...la ricerca non devi viverla come una privazione dei cibi che ti piacciono, ma come un motivo per mettersi in forma! Ahahah
    Inizia da subito a prendere l'acido folico (basta chiedere in farmacia specificando che stai cercando una gravidanza) e siete prontissimi per iniziare!!
    Io sono al primo tentativo questo mese e lo sto affrontando in tranquillità cercando di imparanoiarmi il meno possibile..per quanto sia possibile!! Buona fortuna!!

    Re: cosa fare per...

    Ciao! anch'io come te sono da pochissimo alla ricerca della cicogna! ti posso riportare ciò che ho fatto io: visita ginecologica come prima cosa per vedere che sia tutto apposto, anche una semplice infezione o infiammazione potrebbe creare problemi. A seguire, ho iniziato subito a prendere acido folico,fondamentale per prevenire la spina bifida e altre possibili problematiche legate alla carenza di vitamina b9! infine ho dovuto fare gli esami del sangue per avere conferma che sono portatrice sana di anemia mediterranea. sicuramente anche fare movimento e avere un alimentazione sana e completa aiuta! in bocca al lupo &#128522

    Re: cosa fare per...

    ciao e benvenuta!
    il tuo peso mi sembra abbastanza in norma vista l'altezza.
    per il resto concordo con quello che hanno detto le altre: vita sana,assumere acido folico,una visita ginecologica magari con eco e qualche esame di routine (colesterolo,trigliceridi,glicemia,creatininemia
    transaminasi, gruppo sanguigno,elettroforesi dell'HB ecc)
    Se vuoi portarti avanti puoi iniziare anche con HIV, HCV,TSH,HBsAg,HBcAb,toxo test IgM e IgG, cytomegalovirus IgG,rubeo test,che comunque dovrai fare...

    buona ricerca e facci sapere come procede!

    Re: cosa fare per...

    Ciao ragazze, voglio condividere questa info con tutte voi perchè non tutti lo sanno ma il Servizio Sanitario Nazionale garantisce a chi cerca un bimbo un pannello di esami sia per la mamma che per il papà completamente gratuiti se fatti in ospedale o in un centro privato ma convenzionato, in tutta Italia, basta avere la ricetta del proprio medico di famiglia. Ho trovato un sito aggiornato dove sono sono descritti in modo dettagliato tutti gli esami compresi e gratuiti perchè a carico dello Stato.
    Esenzione per tutela maternitÃ* responsabile in funzione preconcenzionale - Analisi Cliniche Di Piazza - Palermo
    Io li ho già fatti! Fatemi sapere se li farete anche voi,
    baci a tutte

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